δεν είναι μόνο στα ζαχαρωτά και στα γλυκά. Τα προσθέτουν και στις σάλτσες ντομάτας, στο γιαούρτι, στα αποξηραμένα φρούτα, στο νερό με γεύση, ή στις μπάρες δημητριακών. Εφόσον η

Larissanet.gr  •  2022-10-08T07:12:00.0000000+03:00

δεν είναι μόνο στα ζαχαρωτά και στα γλυκά. Τα προσθέτουν και στις σάλτσες ντομάτας, στο γιαούρτι, στα αποξηραμένα φρούτα, στο νερό με γεύση, ή στις μπάρες δημητριακών. Εφόσον η

Thestival.gr  •  2022-10-08T01:16:18.0000000+03:00

δεν είναι μόνο στα ζαχαρωτά και στα γλυκά. Τα προσθέτουν και στις σάλτσες ντομάτας, στο γιαούρτι, στα αποξηραμένα φρούτα, στο νερό με γεύση, ή στις μπάρες δημητριακών.Εφόσον η

Indicator.gr  •  2022-10-07T21:38:55.0000000+03:00

και το λευκό ψωμί, έχουν παρόμοιο γλυκαιμικό δείκτη επειδή έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα στο σάκχαρό σας. Όταν όμως τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, λαχανικά

Indicator.gr  •  2022-10-07T21:38:48.0000000+03:00

. των ανεπεξέργαστων μειωνόταν κατά 3% ο κίνδυνος για άνοια. Οσο για τις πιο υγιεινές επιλογές που κάνουν τη διαφορά, αυτές μπορούν να είναι τα φρέσκα φρούτα

Onlarissa.gr  •  2022-10-07T08:37:56.0000000+03:00

που κάνουν τη διαφορά, αυτές μπορούν να είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα όσπρια, το γάλα, τα μη επεξεργασμένα δημητριακά πρωινού χωρίς προσθήκη ζάχαρης κ.ο.κ. Η

Tanea.gr  •  2022-10-07T06:52:25.0000000+03:00

που κάνουν τη διαφορά, αυτές μπορούν να είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα όσπρια, το γάλα, τα μη επεξεργασμένα δημητριακά πρωινού χωρίς προσθήκη ζάχαρης κ.ο.κ. Η

Τα Νέα  •  2022-10-07T06:49:46.0000000+03:00

είναι επίσης μια ιδανική επιλογή φρούτου για όσους παρακολουθούν το σάκχαρο στο αίμα, καθώς θεωρούνται τροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Tip: Φάτε τα ολόκληρα ή κόψτε

Vita.gr  •  2022-10-05T08:45:06.0000000+03:00

χρειάζεται φρουκτόζη, το σάκχαρο που βρίσκεται στα φρούτα, τα λαχανικά και το μέλι".Μην υποτιμάς τις εναλλακτικές μορφές προπόνησης Justin Reiter, αργυρό

Oneman.gr  •  2022-10-03T10:49:33.0000000+03:00

Το σάκχαρο του αίματος μπορεί να επηρεάζεται από ορισμένους παράγοντες μη τροποποιήσιμους όπως ορισμένες παθήσεις ή μια γενετική προδιάθεση

Thestival.gr  •  2022-10-03T07:27:18.0000000+03:00

Το σάκχαρο του αίματος μπορεί να επηρεάζεται από ορισμένους παράγοντες μη τροποποιήσιμους όπως ορισμένες παθήσεις ή μια γενετική προδιάθεση

Tempo24.news  •  2022-10-02T15:25:29.0000000+03:00

. Κάποιες από αυτές τις τροφές ονομάζονται υδατάνθρακες "αργής απελευθέρωσης". Στις τροφές που θα μπορούσαν να αυξήσουν σημαντικά το σάκχαρό σας περιλαμβάνονται: Σταφύλια Πατάτες

Makeleio.gr  •  2022-10-03T01:17:16.0000000+03:00

, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται φάρμακα ή ινσουλίνη για να διαχειριστούν την πάθησή τους. Πολλά υγιεινά τρόφιμα και λαχανικά μπορεί στην πραγματικότητα να αυξάνουν το σάκχαρο

Pronews.gr  •  2022-10-02T15:32:37.0000000+03:00

και των δύο τύπων φυτικών ινών και το σώμα σας τις χρειάζεται για να εξισορροπήσει την πέψη σας, να υποστηρίξει το έντερο και να σταθεροποιήσει το σάκχαρο στο αίμα

Madata.gr  •  2022-10-01T10:56:06.0000000+03:00

, πέρα από τους "παραδοσιακούς" κινδύνους όπως η χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος.Τα βασικά συμπεράσματα της έρευναςΗ υψηλότερη πρόσληψη μη επεξεργασμένου

Tromaktiko.gr  •  2022-10-01T10:13:55.0000000+03:00