Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους, δείχνει μια ν

Makeleio.gr  •  2022-10-08T01:41:44.0000000+03:00

Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους, δείχνει μια ν

Makeleio.gr  •  2022-10-07T02:07:46.0000000+03:00

Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά η νέα έρευνα εστίασε σε νεότερους Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρ

Ygeiamou.gr  •  2022-10-06T11:06:09.0000000+03:00

σολωμός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα. Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο

Makeleio.gr  •  2022-10-07T14:48:57.0000000+03:00

σολωμός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα. Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο

Tromaktiko.gr  •  2022-10-07T10:21:41.0000000+03:00

να τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα λιπαρά ψάρια (π.χ. σαρδέλα, τόνο, σολομό κ.λπ.) και συχνά μέσα στην εβδομάδα εσπεριδοειδή (π.χ. πορτοκάλια

Newsbomb  •  2022-10-07T13:57:21.0000000+03:00

να τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα λιπαρά ψάρια (π.χ. σαρδέλα, τόνο, σολομό κ.λπ.) και συχνά μέσα στην εβδομάδα εσπεριδοειδή (π.χ. πορτοκάλια

Onmed.gr  •  2022-10-06T12:26:52.0000000+03:00

του έχει όλα τα θαλασσινά μεζεκλίκια που ορέγονται οι ψαροφάγοι. Δοκίμασε σαρδέλα ψητή, χταποδάκι στα κάρβουνα, μύδια αχνιστά, γυαλιστερές, χειροποίητο γαύρο μαρινάτο

In2life.gr  •  2022-10-07T01:19:55.0000000+03:00

Ο σολομός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα 06 Οκτ. 2022 23:29 Πελοπόννησος Newsroom

Pelop.gr  •  2022-10-07T00:04:35.0000000+03:00

που λες από νωρίς όλους τους αγαπημένους μας ψαρομεζέδες (καβουροσαλάτα, καλαμαράκια, σαρδέλα στη σχάρα, γαρίδες σαγανάκι, γαύρο μαρινάτο, χταποδάκι ψητό

In2life.gr  •  2022-10-04T00:28:47.0000000+03:00

να δοκιμάσουν την ελληνική σαρδέλα αλλά και να γνωρίσουν νέους τρόπους ψησίματος της. Κατά την διάρκεια της εκδήλωσης, πραγματοποιήθηκαν πολιτιστικές

Tomanifesto.gr  •  2022-10-03T20:00:07.0000000+03:00

Για πρώτη φορά το νησί της Εύβοιας γιόρτασε στην πρωτεύουσά της την Χαλκίδα την περίφημη σαρδέλα του Ευβοϊκού Κόλπου, αναγνωρισμένη

Tvstar.gr  •  2022-10-03T16:08:17.0000000+03:00

περιλαμβάνουν:Γαύρος.Σκουμπρί.Σολομός.Σαρδέλα.Τόνος.Πορτοκάλια και χυμός πορτοκαλιού Τα πορτοκάλια είναι μια καλή πηγή λουτείνης και ζεαξανθίνης, η οποία σύμφωνα

Mononews.gr  •  2022-10-03T13:24:49.0000000+03:00

κολοκυθόσπορος, σουσάμι, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, η αντράκλα, το σπανάκι, ο κρόκος του αυγού, γαύρος, σαρδέλα, το σκουμπρί, ο βακαλάος, β) ω-6 καρύδια, αμύγδαλα

Ygeia-sos.gr  •  2022-10-03T12:57:58.0000000+03:00

σαρδέλα, γαύρο μαρινάτο, γαριδάκι συμιακό και γαρίδες σαγανάκι.Φύκι ΦύκιView this post on Instagram A post shared by Φύκι Φύκι Μεζεδοπωλείο (@fykiporto) Ο

Newsbeast.gr  •  2022-10-01T10:17:48.0000000+03:00