για τη σεροτονίνη -ορμόνη της ευτυχίας- βοηθάει τα σκυλιά να έχουν μία πιο ισορροπημένη συμπεριφορά. Η έλλειψη της σεροτονίνης αυξάνει τις ορμόνες του άγχους (π

Ygeiamou.gr  •  2022-09-22T10:26:29.0000000+03:00

τον εγκέφαλο, πυροδοτεί την παραγωγή νευροδιαβιβαστών που ενισχύουν τη διάθεση, όπως η σεροτονίνη, και αυξάνει την επεξεργαστική ισχύ. Η καφείνη

Shape.gr  •  2022-09-21T14:04:19.0000000+03:00

να συνδέεται με την απελευθέρωση ορμονών της ευτυχίας όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη. Για τον Annemieke van den Tol, μουσικό ψυχολόγο από το Πανεπιστήμιο

Mag.sigmalive.com  •  2022-09-21T11:57:44.0000000+03:00

χρώμα όπως το σπανάκι, ενισχύουν την παραγωγή ωφέλιμων για τη διάθεση ουσιών στον εγκέφαλο (π.χ. σεροτονίνη, ντοπαμίνη) χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά

Newsbomb  •  2022-09-19T21:58:58.0000000+03:00

για τη διάθεση ουσιών στον εγκέφαλο (π.χ. σεροτονίνη, ντοπαμίνη) χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυλλικό οξύ. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση

Onmed.gr  •  2022-09-19T20:21:10.0000000+03:00

γρήγορα, αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε περίπου 15 λεπτά και απελευθερώνουν σεροτονίνη που τονώνουν τη διάθεση. Πολλές φορές όμως αυτό, είναι απλά

Makeleio.gr  •  2022-09-19T18:38:42.0000000+03:00

και δρα στο ανοσοποιητικό σύστημα βοηθώντας να εκκριθούν και να ρυθμιστούν οι ορμόνες του μεταβολισμού, της ομορφιάς και της μακροζωίας (όπως σεροτονίνη, ενδορφίνες κ

Protathlima.com  •  2022-09-19T10:01:22.0000000+03:00

+DQooZnVuY3Rpb24oRSxuLEcsQSxnLFksYSl7RVsnRW5nYWdleWFPYmplY3QnXT1nO0VbZ109RVtnXXx8ZnVuY3Rpb24oKXsgKEVbZ10ucT1FW2ddLnF8fFtdKS5wdXNoKGFyZ3VtZW50cyl9LEVbZ10ubD0xKm5ldyBEYXRlKCk7WT1uLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoRyksIGE9bi5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZShHKVswXTtZLmFze

Athensmagazine.gr  •  2022-09-18T12:23:13.0000000+03:00

(απαραίτητο αμινοξύ), η σεροτονίνη που προκύπτει από την τρυπτοφάνη και η μελατονίνη, παράγωγο της σεροτονίνης. Ουσιαστικά δηλαδή, ως ένωση - κλειδί θεωρείται η

Eretikos.gr  •  2022-09-18T10:25:18.0000000+03:00

από τα στοιχεία. Η ηλιοφάνεια και ο καθαρός αέρας βοηθούν επίσης στην παραγωγή σεροτονίνης - της ορμόνης της ευτυχίας. Η σεροτονίνη μπορεί να σταθεροποιήσει

Tromaktiko.gr  •  2022-09-17T12:37:58.0000000+03:00

) και μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης και της συμπεριφοράς και έχει θετική επίδραση στον ύπνο, το άγχος, την όρεξη και την αίσθηση

Harpersbazaar.gr  •  2022-09-16T08:02:09.0000000+03:00