στερεές τροφές που δοκιμάζει το βρέφος είναι και η μπανάνα.Ποια τα οφέλη της μπανάνας στη διατροφή του μωρού; Η μπανάνα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά

 • 

στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες και μαγειρεύεται με τόσους διαφορετικούς τρόπους, είναι η ιδανική επιλογή για όλες τις ώρες της ημέρας

 • 

και την ψυχολογία τους. Και φυσικά, όσο περισσότερες τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνει, τόσο το καλύτερο.Pancakes με μπανάνα και αυγό Πηγή

 • 

αυτή βρίσκεται στις ζωικές τροφές και πολλά φυτικά προϊόντα -ειδικά τα τελευταία χρόνια- εμπλουτίζονται με βιταμίνη Β12. Ο φώσφορος όπως πολύ πιθανόν γνωρίζετε

 • 

Το γιαούρτι είναι η τέλεια επιλογή για πρωινό. Έχει όλα τα απαραίτητα συστατικά ώστε να ξεκινήσει η μέρα μας και μας κρατάει και χορτάτους

 • 

γεύμα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να παραλείπεται και καλό είναι να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο. Προτιμήστε τροφές εύπεπτες

 • 

στα μακροθρεπτικά συστατικά και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι ενός διατροφολογίου που πρέπει να καταναλώνουμε όλοι μας καθημερινά. Βοηθάνε στην επιδιόρθωση

 • 

λαχταριστά γεύματα βασισμένα σε τροφές φυτικής προέλευσης που θα απογειώσουν γευστικά τον ρομαντισμό της ημέρας. Άλλωστε δεν υπάρχει ωραιότερος τρόπος να πεις

 • 

'' χημικές ουσίες. Ευτυχώς, τόσο κάποιες αρχαίες θεραπευτικές παραδόσεις όσο και η σύγχρονη επιστήμη δείχνουν ότι κάποιες τροφές έχουν ιδιαίτερα ισχυρές

 • 

θρεπτικά συστατικά, άκρως ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. 2.Μπανάνες Αν και... παρεξηγημένο φρούτο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε άμυλο

 •