εντελώς από την διατροφή σου θα λυθούν όλα σου τα προβλήματα; Θα χάσεις βάρος; Το δέρμα σου θα φτιάξει; Θα βελτιωθεί ο ύπνος σου; Διάβασε παρακάτω και αποφάσισε

 • 

είναι να ελέγχεις τα επίπεδα της υγρασίας καθώς όταν έχει πολλή υγρασία (κατά κανόνα πάνω από 50%), το σώμα σου δεν μπορεί να εξατμίσει εύκολα τον ιδρώτα από το δέρμα

 • 

το πολυπόθητο, όμορφο μαύρισμα, με τον πιο υγιεινό τρόπο, σε λιγότερο από ένα μήνα! Ποιες όμως είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώσουμε; Βερίκοκα Τα βερίκοκα

 • 

με το αντιαισθητικό "σωσίβιο". Το δέρμα σας θα μοιάζει πιο νεανικό Όταν η ζάχαρη που λαμβάνουμε από τις τροφές περνά στο αίμα, πυροδοτεί ένα ντόμινο διεργασιών

 • 

και πάλι. Διάλεξε μια διαφορετική κρέμα ημέρας Μετά από ένα ξηρό και κρύο χειμώνα τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας επανέρχονται σε ισορροπία, ενώ το δέρμα δε συγκρατεί

 • 

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη στη καθημερινή διατροφή. Η σύνθεσή της γίνεται στο δέρμα με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία

 • 

με το αντιαισθητικό "σωσίβιο". 3. Το δέρμα σας θα μοιάζει πιο νεανικό Όταν η ζάχαρη που λαμβάνουμε από τις τροφές περνά στο αίμα, πυροδοτεί ένα ντόμινο διεργασιών

 • 

(όπως οι έτοιμοι χυμοί και τα αναψυκτικά) συνδέεται με το αντιαισθητικό "σωσίβιο". 3. Το δέρμα σας θα μοιάζει πιο νεανικό Όταν η ζάχαρη που λαμβάνουμε από τις τροφές

 • 

της χρόνια και ότι είναι απόλυτα φυσική. Η ίδια λέει ότι το νερό και η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για το σώμα και το λαμπερό της δέρμα. Πάντως και η

 • 

: Αυτά είναι 5 δημοφιλές τροφές που περιέχουν καρκινογόνα συστατικά φτιαγμένα από πετρέλαιο Η ίδια πόσταρε μια φωτογραφία από την Τζια και το σχόλιο

 • 

να είναι όσο το δυνατόν καθαρότερο. Οι τοξίνες στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο δέρμα, τα νεφρά και το συκώτι, αλλά και διαταραχές αίματος.

 •