φλεγμονής.Τροφές που πρέπει να τρώτε Μια ποικιλία τροφίμων είναι γνωστό ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σε αυτές περιλαμβάνονται τρόφιμα με υψηλή

 • 

πρέπει να λαμβάνουν μικρά και συχνά γεύματα και να απογεύγουν τις λιπαρές τροφές, τις σοκολάτες, τα οινοπνευματώδη ποτά και το κάπνισμα. Το τελευταίο γεύμα της ημέρας

 • 

για διαταραχές σχετιζόμενες με το στρες, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Έτσι, θα δημιουργηθούν νέες διαγνωστικές ή θεραπευτικές δυνατότητες. Οι ερευνητές

 • 

για διαταραχές σχετιζόμενες με το στρες, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Έτσι, θα δημιουργηθούν νέες διαγνωστικές ή θεραπευτικές δυνατότητες. Οι ερευνητές

 • 

, που βρίσκονται στα ζωικά τρόφιμα όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μόνο ζωικές τροφές, όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν

 • 

μας διαιτολόγιο και να εντάξουμε τροφές που κάνουν καλό τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία. Δεν χρειάζεται να καταναλώσουμε πολλά χρήματα ούτε να πάμε

 • 

Στάνφορντ, σε δελτίο Τύπου της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (AHA). Δείτε επίσης: 9 από τις κορυφαίες τροφές για πιο δυνατά οστά και δόντια >>> H offsite

 • 

. Παρακάτω ακολουθούν τροφές και μπαχαρικά που βοηθούν στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος: Μαύρη σοκολάτα: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες

 • 

μας διαιτολόγιο και να εντάξουμε τροφές που κάνουν καλό τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία. Δεν χρειάζεται να καταναλώσουμε πολλά χρήματα ούτε να πάμε

 • 

καρδιοπάθειες, ενώ οι άντρες που έπιναν περισσότερα αναψυκτικά είχαν 20% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα. Λαχανικά: Οι τροφές φυτικής προέλευσης

 • 

διατρέχει το αίμα και τις αρτηρίες σας, μπορεί να προκληθεί ακόμα και έμφραγμα. Tα 5 φαγητά που πρέπει να αποφύγετε Η σωστή διατροφή αποτελεί "κλειδί

 •