μας αντιδρά στις τροφές που περιέχουν γλουτένη. Μάλιστα 1 στους 100 ανθρώπους πάσχουν από κοιλιοκάκη και δεν μπορούν να καταναλώσουν γλουτένη! Τι γίνεται λοιπόν

 • 

και το μπρόκολο. Πέρα από τις στερεές τροφές, ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δώσουμε και στα διάφορα ροφήματα. Δεδομένου ότι δεν έχει καθόλου θερμίδες ή ζάχαρη

 • 

των καταναλωτών. Η λεγόμενη "Πυξίδα Φαγητού" (Food Compass) ταξινομεί τις τροφές από τις χειρότερες έως τις καλύτερες για την υγεία, αποτελώντας

 • 

των καταναλωτών. Η λεγόμενη "Πυξίδα Φαγητού" (Food Compass) - επίκαιρη λόγω της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής στις 16 Οκτωβρίου - ταξινομεί τις τροφές

 • 

σας προτού κοιμηθείτε.Ποιες τροφές να αποφύγετε πριν τον ύπνο Όχι μόνο η ώρα που τρώτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας έχει σημασία, αλλά και αυτό που τρώτε

 • 

του Chocolate Noise, δίνει την απάντηση.6 φθινοπωρινές τροφές που θα απογειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς σου View this post on Instagram A post shared by Holly

 • 

Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με εκατοντάδες πληροφορίες για τροφές και ποτά που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν την ευεξία, την μακροζωία και βοηθούν

 • 

of USC συμμετείχαν 74 ενήλικες. Μοιράστηκαν σε δυο ομάδες: η μια έφαγε τροφές με κανονική ζάχαρη και η άλλη με τεχνητά γλυκαντικά. Στη συνέχεια, υπέβαλαν

 • 

και δεν κοιμάσαι επαρκώς, το αποτέλεσμα θα είναι να είσαι συνεχώς κουρασμένη και να μην μπορείς να ανταπεξέλθεις στις υποχρεώσεις σου. Υπάρχουν όμως 6 τροφές

 • 

με τροφές, συνεχή έκθεση σε έτοιμα φαγητά, αλλά και ψυχολογική σύνδεση του φαγητού με την επιθυμία για αίσθηση ασφάλειας, χαλάρωσης, επιβράβευσης

 • 

από διάφορους παράγοντες όπως τα επίπεδα της φυσικής σας δραστηριότητας, πόσο καυτερές τροφές καταναλώνετε, πόσο αλάτι προσθέτετε στα φαγητά σας, κλπ. Μία πρώτη

 •