για τον οργανισμό και ένα από αυτά είναι ότι θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα. Η αϋπνία, η πιο διαδεδομένη διαταραχή του ύπνου, επηρεάζει

Onmed.gr  •  2022-10-08T10:04:50.0000000+03:00

ρυθμοί είναι οι ρυθμοί ενός εσωτερικού ρολογιού. Μας δείχνουν την ημέρα, το απόγευμα, το βράδυ, την ώρα του ύπνου, το ξύπνημα, ενώ συμμετέχουν

Thebest.gr  •  2022-10-08T08:46:39.0000000+03:00

ρολογιού. Μας δείχνουν την ημέρα, το απόγευμα, το βράδυ, την ώρα του ύπνου, το ξύπνημα, ενώ συμμετέχουν με το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Στην πραγματικότητα ο

Ethnos.gr  •  2022-10-07T20:12:19.0000000+03:00

διάρκεια ζωής.Αρκετός ύπνος και φως Έχει αποδειχτεί ότι η απώλεια έστω και λίγων ωρών ύπνου με την πάροδο του χρόνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα. Η

Paneliakos.com  •  2022-10-08T08:06:19.0000000+03:00

διάρκεια ζωής.Αρκετός ύπνος και φως Έχει αποδειχτεί ότι η απώλεια έστω και λίγων ωρών ύπνου με την πάροδο του χρόνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα. Η

Vita.gr  •  2022-10-07T08:40:59.0000000+03:00

που εξυπηρετούν τους βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους μου", τονίζει η Shauna Faulisi. "Εάν η βραδινή προπόνηση δεν διαταράσσει τη ρουτίνα του ύπνου

Thestival.gr  •  2022-10-08T02:40:36.0000000+03:00

και τα γαλακτοκομικά. Οι διαταραχές του ύπνου στερούν από τον οργανισμό την απαιτούμενη ξεκούραση με αποτέλεσμα ο άνθρωπος που δεν ξεκουράζεται επαρκώς

Newsbomb  •  2022-10-07T23:45:58.0000000+03:00

και τα γαλακτοκομικά. Οι διαταραχές του ύπνου στερούν από τον οργανισμό την απαιτούμενη ξεκούραση με αποτέλεσμα ο άνθρωπος που δεν ξεκουράζεται επαρκώς

Onmed.gr  •  2022-10-07T23:04:42.0000000+03:00

Οι διαταραχές του ύπνου στερούν από τον οργανισμό την απαιτούμενη ξεκούραση με αποτέλεσμα ο άνθρωπος που δεν ξεκουράζεται επαρκώς

Newsbomb  •  2022-10-07T22:32:44.0000000+03:00

, αλλά και τη βελτίωση του ύπνου και της πέψης. Δείτε αναλυτικά γιατί πρέπει να πίνετε κάθε βράδυ χαμομήλι πριν πάτε για ύπνο: Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε

Pronews.gr  •  2022-10-07T22:49:41.0000000+03:00

και πώς μπορούμε να το προσαρμόσουμε στην ελληνική κουζίνα. Την Κυριακή 9 Οκτωβρίου, η εκπομπή βάζει στο επίκεντρο την αξία του καλού ύπνου, και ειδικά του βραδινού, με τους επιστήμονες

Parapolitika.gr  •  2022-10-07T21:25:17.0000000+03:00

Οι κρίσεις, το άγχος, το περιβάλλον, οι οθόνες αποτελούν παράγοντες που διαταράσσουν την ποιότητα ύπνου εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο

Eleftherostypos.gr  •  2022-10-07T21:10:33.0000000+03:00

Οι κρίσεις, το άγχος, το περιβάλλον, οι οθόνες αποτελούν παράγοντες που διαταράσσουν την ποιότητα ύπνου εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο

E-typos.com  •  2022-10-07T20:27:23.0000000+03:00

υποφέρουν από αϋπνίες και κακή ποιότητα ύπνου. Oι κρίσεις, το άγχος, το περιβάλλον, οι οθόνες αποτελούν παράγοντες που διαταράσσουν την ποιότητα ύπνου

Tilestwra.com  •  2022-10-07T18:15:56.0000000+03:00

την επίδραση της μοναξιάς, του αισθήματος της δυστυχίας ή του ανήσυχου ύπνου στο ρυθμό γήρανσης και ανακάλυψε ότι είναι ουσιαστική. Eνα νέο ρολόι γήρανσης

Iatronet.gr  •  2022-10-07T20:35:34.0000000+03:00