, για τα πουλερικά 42,7 και για το μοσχάρι 24,9, ενώ τα ποτά βαθμολογούνται από 27,6 (αναψυκτικά με ζάχαρη και ενεργειακά ροφήματα) ως 67 (χυμοί φρούτων και λαχανικών

 • 

και ενεργειακά ροφήματα) ως 67 (χυμοί φρούτων και λαχανικών). Από άποψη μεμονωμένων τροφίμων, τη χειρότερη βαθμολογία παίρνουν οι στιγμιαίες σούπες

 • 

πρόσληψη υγρών, όπου βοηθούν στον έλεγχο της πείνας και στη συνεχή λειτουργία του μεταβολισμού.Καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών

 • 

Οι χυμοί πρωταγωνιστούν συνεχώς στα posts στο Instagram των αγαπημένων μας stars, πολλά πρωτοσέλιδα υπόσχονται συνταγές για αποτοξίνωση 3 ημερών

 • 

φρούτων, δεν αποτελούν την ιδανική λύση. Οι περισσότεροι χυμοί που αγοράζεις από τα καταστήματα βασίζονται κυρίως σε χυμούς φρούτων και έχουν υψηλή

 • 

που έχει σαν συνέπεια την εμφάνιση των πιο συχνών νοσημάτων φθοράς, δηλαδή του διαβήτη, των καρδιοπαθειών κά. Δείτε κάποιους από τους πιο ωφέλιμους χυμούς φρούτων

 • 

. Για να μπορέσεις να χάσεις κιλά είναι σημαντικό να προσέξεις τι τρως όλη την υπόλοιπη μέρα, μιας και η κατανάλωση μόνο φρούτων δεν σου δίνει τα θρεπτικά συστατικά

 • 

είναι η σόδα, οι χυμοί φρούτων, τα επιδόρπια γιαουρτιών, τα δημητριακά, τα μπισκότα, τα κέικ, οι καραμέλες και τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα

 • 

που λαμβάνουμε μέσα από έναν χυμό; Οι φυσικοί χυμοί είναι πολύτιμοι σύμμαχοι της υγείας μας, μιας και η καθημερινή κατανάλωση 100% φυσικού χυμού φρούτων συμβάλλει

 • 

και στα ποτά: Η μεγαλύτερη ποσότητα νερού βρίσκεται στο ίδιο το νερό. Ενυδάτωση παρ' όλα αυτά προσφέρουν και τα υγρά, όπως οι χυμοί φρούτων, το γάλα

 • 

χυμών μεταξύ τους. Ποιοι χυμοί δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη. Οι χυμοί φρούτων είναι ό,τι χρειάζεται για να τροφοδοτήσει κάποιος τον οργανισμό

 •