Ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν τις στάσεις (asanas), στο σύνολό της η yoga περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα στοχαστικών πρακτικών, όπως ο διαλογισμός. Η

Vita.gr  •  2022-09-01T09:40:40.0000000+03:00

είναι μια άσκηση που μπορεί να βελτιώσει συνολικά την υγεία και την ευεξία μας. Παρακάτω θα δεις τρία από τα οφέλη της. Για τις ορμονικές διαταραχές: Διάφορες asanas

Shape.gr  •  2022-08-31T15:07:11.0000000+03:00

Ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν τις στάσεις (asanas), στο σύνολό της η yoga περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα στοχαστικών πρακτικών, όπως ο διαλογισμός. Η

Vita.gr  •  2022-08-10T10:36:36.0000000+03:00

του σώματος με άλλες asanas που ενδυναμώνουν του μυς. Ίδρωσε Ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής σε βοηθάει να χάσεις κιλά αλλά και να ιδρώσεις

Shape.gr  •  2022-08-10T10:25:13.0000000+03:00

την Ιωάννα Μπάτσιου και μάθαμε τις πέντε ευεργετικές ιδιότητες της yoga στην υγεία: 1. Ορμονικές διαταραχές Asanas, όπως οι στηρίξεις στο κεφάλι

Shape.gr  •  2022-05-08T11:05:29.0000000+03:00

που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine, μπορείτε να ενισχύσετε τη διάθεσή σας για σεξ, κάνοντας asanas καθημερινά. Οι συχνές συνεδρίες γιόγκα βελτιώνουν

Thatslife.gr  •  2022-03-22T16:16:46.0000000+02:00

αλλά και βοηθητικά για την ώρα του τοκετού. Οι θέσεις της Yoga (asanas) βοηθούν την μέλλουσα μανούλα να δυναμώσει, να αποτρέψει ή να αντιμετωπίσει κάποιους πόνους πχ

Thatslife.gr  •  2022-02-17T11:06:06.0000000+02:00

που θα σας κάνουν να ξεκινήσετε γιόγκα από σήμερα! 1.Βελτιώνει την ευλυγισία. Μέσα από τις διάφορες θέσεις (asanas) διατείνεται και επιμηκύνεται όλο το σώμα . 2.Χτίζει την μυική

Protothema.gr  •  2022-01-14T22:39:05.0000000+02:00

Pose #yoga #grounding #meditation #groundingtechique #poses #asanas #yogi? Disco Inferno - 50 Cent Δοκίμασε την τεχνική πίεσης του προσώπου Η άσκηση

 • 

δευτερόλεπτα.@iamlaurachung Grounding Pose #yoga #grounding #meditation #groundingtechique #poses #asanas #yogi? Disco Inferno - 50 Cent Δοκίμασε την τεχνική

 •