την ημέρα. - Καταναλώστε σιτηρά και δημητριακά ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι ή Basmati, κινόα και φαγόπυρο. - Καθημερινά φυτικές ίνες (20 γρ/ημέρα). Σαλάτες

Missbloom.gr  •  2022-10-05T15:06:43.0000000+03:00

και ρύζι ατμού αλλά και μοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ πατάτας! Τώρα αν θέλεις και μια σπιτική γκουρμεδιά κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα και ρύζι basmati

Thenewspaper.gr  •  2022-09-28T22:00:18.0000000+03:00

αλλά αποκλειστικά αυτά που βρίσκουμε στα ράφια. Όσον αφορά το ρύζι το λευκό, το άγριο, το arborio, το jasmine και το basmati μπορούν να διαρκέσουν για πολλά χρόνια

Onmed.gr  •  2022-09-26T11:00:33.0000000+03:00

. Οι πιο γνωστοί είναι: • Ψωμί ολικής αλέσεως, σικάλεως, πολύσπορο, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, κριθαρένιο. • Ρύζι καστανό ή basmati. • Ζυμαρικά ολικής αλέσεως

Shape.gr  •  2022-08-13T07:42:33.0000000+03:00

προσθέτουμε 6 μεγάλες σαρδέλες ή 12 μικρές. Σερβίρουμε το φαγητό πάνω από λευκό ρύζι basmati και πασπαλίζουμε με μπόλικο φρέσκο κόλιανδρο (ή μαϊντανό για όσους

In2life.gr  •  2022-08-04T14:30:45.0000000+03:00

. Οι πιο γνωστοί είναι: Ψωμί ολικής αλέσεως, σικάλεως, πολύσπορο, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, κριθαρένιο. Ρύζι καστανό ή basmati. Ζυμαρικά ολικής αλέσεως

Lefteria.blogspot.com  •  2022-07-30T16:44:11.0000000+03:00

Φτιάχνουμε το κοτόπουλο διαφορετικά με τσάι του βουνού και πορτοκάλι. Το σερβίρουμε πάνω σε λευκό ρύζι, καρολίνα ή basmati. Με αυτό το φαγητό

Athensmagazine.gr  •  2022-07-27T01:48:16.0000000+03:00

. Οι πιο γνωστοί είναι: Ψωμί ολικής αλέσεως, σικάλεως, πολύσπορο, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, κριθαρένιο. Ρύζι καστανό ή basmati. Ζυμαρικά ολικής αλέσεως

Pronews.gr  •  2022-07-21T08:44:46.0000000+03:00

. καβουρντισμένα κάσιουςξύσμα λάιμ250 γρ. ρύζι basmati (βρασμένο)Αλάτι - πιπέρι ΕκτέλεσηΚόβουμε την κάθε γαρίδα σε 3 κομμάτια.Σε ένα μπολ μαρινάρουμε τις γαρίδες

Oneman.gr  •  2022-07-15T19:58:10.0000000+03:00

, χυμό και ξύσμα Για τα κρεμμύδια2 λευκά κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες50 γρ. αλεύριηλιέλαιο για το τηγάνισμααλάτι Για το ρύζι Basmati320 γρ. ρύζι basmati 640

Zarpanews.gr  •  2022-07-12T19:45:41.0000000+03:00