Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" TRANS ΛΙΠΑΡΑ " ( 211 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση TRANS ΛΙΠΑΡΑ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: TRANS ΛΙΠΑΡΑ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Βλάβη στο συκώτι: 7 παράγοντες που σου κάνουν κακό

αλλά Αϊνστάιν 6. Trans-λιπαρά οξέα Τα Trans-λιπαρά είναι στην ουσία ένα τεχνητό λίπος που υπάρχει σε ορισμένα συσκευασμέν

•

Σχετικό άρθρο

ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ -ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ...ΔΙΑΤΡΟΦΗ!

ΣΑΣ: Επιβραδύνουν την άνοδο της γλυκόζης και σας χορταίνουν για να μη θέλετε γλυκά επιδόρπια μετά το φαγητό: αγνό παρθένο ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια (σαρδέλες, κολιοί

•

Σχετικό άρθρο

Τριγλυκερίδια: Τι πρέπει να τρώτε - Η ειδικός απαντά

και το σκουμπρί. Προτείνεται να καταναλώνεται 2 μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Ακόμα θα πρέπει να μειώσετε τα trans λιπαρά τα οποία βρίσκονται σε τηγανητά

•

Σχετικό άρθρο

Πώς θα μειώσω την πίεση;

θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται ή να περιορίζονται: -κορεσμένα και trans-λιπαρά -κόκκινο κρέας -γλυκά και ζαχαρούχα ποτά Έξτρα τρόποι: Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal

•

Σχετικό άρθρο

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε και να προτιμήσετε για το πρωινό σας

Ακόμα κι αν επιλέξετε ψωμί ολικής άλεσης, όταν προσθέσετε μαργαρίνη, θα απέχει πολύ από ένα σωστό πρωινό. Τα περισσότερα προϊόντα μαργαρίνης περιέχουν trans-λιπαρά

•

Σχετικό άρθρο

Λαμπερό δέρμα στο... πιάτο σας!

είναι οι πλούσιες σε κορεσμένα και trans λιπαρά. Επίσης η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης συμβάλλει στη δυσλειτουργία του φυσικού κολλαγόνου του δέρματος, προκαλώντας

•

Σχετικό άρθρο

Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 6 που πρέπει να κόψετε

βρέθηκε πως σχετίζονταν με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων trans λιπαρών οξέων. Το να "ανταλλάξετε" στην διατροφή σας τα "κακά" κορεσμένα λιπαρά

•

Σχετικό άρθρο

Διατροφή για γερή καρδιά, οι 5 στόχοι

βούτυρο. Επίσης μια κατηγορία λιπαρών, που πρέπει να περιορίσουμε, είναι τα λεγόμενα trans λιπαρά. Πληθώρα μελετών έχουν δείξει ότι η διαιτητική πρόσληψη

•

Σχετικό άρθρο

Υγιεινή διατροφή: Οι 7 πιο επικίνδυνες μη υγιεινές τροφές

του είναι πολύ πιο επικίνδυνο για την υγεία μας. Αν και έχει λιγότερες θερμίδες, έχει περισσότερα trans λιπαρά, με αποτέλεσμα να ανεβάζει την κακή χοληστερίνη (LDL

•

Σχετικό άρθρο

H σύνδεση της διατροφής με την ανδρική γονιμότητα - Ο ρόλος της κατανάλωσης κρέατος

και πιθανόν να ικανοποιούν τους γευστικούς κάλυκες, δεν ισχύει όμως το ίδιο και για τον οργανισμό. Μια διατροφή υψηλή σε "κακά" λιπαρά (κορεσμένα και trans

•