Αυτή η πορτοκαλόπιτα χωρίς ζάχαρη και φύλλο έχει τη γεύση αλλά δεν έχει όλα αυτά που την κάνουν σούπερ παχυντική. Επίσης είναι και vegan που σημαίνει ότι δεν περιέχει ούτε αυγά. Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε πριν την φτιάξετε είναι ότι δεν φουσκώνει κ

 • 

Τα πιο ρετρό Λιβανέζικα Vegan Σπανακοπιτάκια που έχετε φτιάξει και έχετε φάει ποτέ. Η ζύμη είναι πανεύκολη (θέλει μόνο λίγο χρόνο για να φουσκώσει). Η γέμιση είναι επίσης πανεύκολη, δεν θέλει καν μαγείρεμα πριν γεμίσει τα σπανακοπιτάκια και μπει στον

 • 

Το φθινόπωρο είναι για πολλούς μια δεύτερη Πρωτοχρονιά, μιας και αυτήν την περίοδο θέτουμε νέους στόχους και υπάρχει μια γενική ανανέωση σε όλους τους τομείς. Γραφόμαστε γυμναστήριο, ξεκινάμε διατροφή, κατεβάζουμε τα χειμερινά και κάνουμε γενικότερα

 • 

Η διακόσμηση είναι το Α και το Ω σε ένα σπίτι. Είναι αυτή που δίνει στον χώρο μας ένα extra touch από το προσωπικό μας γούστο. Τα έπιπλα και τα deco items που επιλέγουμε να προσθέσουμε στον χώρο μας, θέλουμε να συνδυάζουν στιλ και λειτουργικότητα. Με

 • 

Έχουμε πει ουκ ολίγες φορές ότι η διακόσμηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε ένα σπίτι. Είναι αυτή που προσδίδει ένα πιο προσωπικό στοιχείο στον χώρο μας, που είναι το καταφύγιό μας, εκεί που περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Το σπίτι δεν θέλει π

 • 

Το γρήγορο περπάτημα έχει μεγαλύτερο αριθμό βημάτων, αν και μπορεί ο αριθμός αυτός να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική κατάσταση κάθε ατόμου. Ωστόσο, ο μέσος όρος είναι τα 100 βήματα ανά λεπτό. Για μερικούς ανθρώπους γρήγορος ρυθμός βαδίσ

 • 

Οι μπάλες ενέργειας με φυσικά γλυκαντικά και 4 υλικά που θα λατρέψετε. Πώς να αποθηκεύσετε τις μπάλες καρύδας Αν έχετε σκοπό να τις φάτε σύντομα τότε μπορείτε να τις βάλετε στο ψυγείο μέσα σε τάπερ. Αν έχετε σκοπό να τις φάτε σε βάθος χρόνου τότε θα

 • 

Ένα πλάνο 5 εβδομάδων υπόσχεται να μας προστατεύσει από το άγχος και την κατάθλιψη. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ποιες τροφές μπορούν να θωρακίσουν την ψυχική μας υγεία. Με ένα δύσκολο φθινόπωρο και τον επόμενο Anxiety (Διατροφή κατά της κατάθλι

 • 

Κάθε τόσο και μια νέα τάση στα μαλλιά ξεπηδά από το Instagram. Celebrities, it girls και fashionistas είναι από τις πρώτες που σπεύδουν να υιοθετήσουν τα νέα hair trends, δίνοντας το σύνθημα για να τα βλέπουμε παντού. Μία από τις νέες τάσεις στο χρώμ

 • 

Η πιο νόστιμη, γεμάτη γεύση, πανεύκολη vegan μανιταρόσουπα με καστανό ρύζι και λαχανικά. Μου ζητάτε συνέχεια θα έλεγα γρήγορες συνταγές που να μπορείτε να φτιάχνετε και να τρώτε για 2-3 μέρες. Ε αυτή η συνταγή είναι μια από αυτές. Είναι πανεύκολη, εί

 •