Αποτελέσματα για πηγή

" Totalfitness-christos "  ( 61 )

Σύνθετη αναζήτηση
Μάθετε όλα τα νέα και βρείτε συγκεντρωμένα τα τελευταία άρθρα από το site Totalfitness-christos στο Palo.
 

Tι διατροφή για να γίνω φέτες μια ώρα αρχύτερα; (2)

Σχετικό άρθρο

Δείτε το πρώτο μέρος αυτού του άρθρου εδώ: Tι διατροφή για να γίνω φέτες μια ώρα αρχύτερα; Πόση πρωτείνη όμως; Στην extreme αυτή φάση μέχρι και 3 γραμμάρια ανα κιλό σωματικού βάρους δεν είναι κάτι το υπερβολικό. Σημειώστε ότι η περίπτωση αφορά ανθρώπ

Totalfitness-christos  •  2019-10-12T19:57:00.0000000+03:00

Tι διατροφή για να γίνω φέτες μια ώρα αρχύτερα;

Σχετικό άρθρο

Πραγματικό το ερώτημα - ετέθη πρόσφατα αλλά και συχνά στο παρελθόν. Η καλύτερη μακράν διατροφή για ένα τέτοιο εγχείρημα είναι κάποια βασισμένη σε φουλ πρωτείνη και ινώδη λαχανικά. Σε συνδυασμό βέβαια με ένα επιθετικό θερμιδικό έλλειμμα και με ένα πρω

Totalfitness-christos  •  2019-10-10T20:52:40.0000000+03:00

Το κοινό σημείο επαφής όσων ελέγχουν άνετα το βάρος τους

Σχετικό άρθρο

Τρόποι για να χάσει κανείς κιλά υπάρχουν πάρα πολλοί,περισσότεροι και από παντοειδή,ελκυστικά αρτοποιήματα που κοσμούν τις βιτρίνες των αναρίθμητων αρτοζαχαροπλαστείων ανά την ελληνική επικράτεια. Απειράριθμες δίαιτες,αμέτρητα πρωτόκολλα άσκησης. Το

Totalfitness-christos  •  2019-10-07T21:05:17.0000000+03:00

Μάθε να προσαρμόζεσαι!

Σχετικό άρθρο

Στο fitness το να βάζεις κάποιους στόχους και να προσπαθείς να ακολουθείς ένα πλάνο είναι μια πολύ καλή αρχή. Λίγοι το κάνουν. Αλλά είναι ίσως λάθος να το ακολουθείς τυφλά για μήνες. Γιατί; Διότι τα πράγματα αλλάζουν με μεγάλες ταχύτητες και πρέπει ν

Totalfitness-christos  •  2019-10-05T11:56:14.0000000+03:00

Δεν είναι δυνατόν να αποταμιεύσουμε στιγμές για το μέλλον!

Σχετικό άρθρο

Ζούμε σε μια εποχή όπου σχεδόν όλοι μας γυρνάμε τριγύρω με μια κάμερα ή μια φωτογραφική μηχανή, ακόμη κι αν μιλάμε για smartphones. Βγάζουμε φωτογραφίες και παίρνουμε βίντεο μανιωδώς για να τα μοιραστούμε με τους εικονικούς μας φίλους στα μέσα κοινων

Totalfitness-christos  •  2019-10-02T20:41:43.0000000+03:00

Fitness: Αν υπήρχαν εύκολοι δρόμοι θα τους είχες ήδη πάρει...

Σχετικό άρθρο

Μόνος ή με τη βοήθεια κάποιων που τους ανακάλυψαν πριν από σένα. Αλλά δεν υπάρχουν, ευτυχώς. Ευτυχώς γιατί ότι δεν το κερδίζεις με ιδρώτα είναι προορισμένο να χαθεί. Και γιατί για ότι πραγματικά αξίζει δεν υπάρχουν εύκολοι δρόμοι. Αν υπήρχαν λοιπόν ο

Totalfitness-christos  •  2019-09-28T18:35:11.0000000+03:00

Σπριντ: Ο σωστός τρόπος να τα κάνουμε

Σχετικό άρθρο

Δείτε τα προηγούμενα μέρη εδώ: Σπριντ: Αρχίζοντας το ταξίδι (2) Σωστός τρόπος εκτέλεσης των σπριντ 1. Τη μέρα που θα κάνουμε σπριντ θα πρέπει να είμαστε ξεκούραστοι και φρέσκοι,σε άριστη κατάσταση. Αν ειμαστε κουρασμένοι,κακοκοιμισμένοι ή μέτρια αποκ

Totalfitness-christos  •  2019-09-26T21:20:45.0000000+03:00

Σπριντ: Αρχίζοντας το ταξίδι (2)

Σχετικό άρθρο

Ρίξτε πρώτα μια ματιά εδώ: Σπριντ: Για όσους θέλουν να δρέψουν με ασφάλεια τα μοναδικά τους οφέλη Ας πούμε λοιπόν ότι πείθεστε από το πες-πες το δικό μου και άλλων εραστών των σπριντ και σκέφτεστε ν' αρχίσετε κι εσείς. Πώς αρχίζετε; Εξαρτάται από την

Totalfitness-christos  •  2019-09-24T20:09:03.0000000+03:00

Σπριντ: Για όσους θέλουν να δρέψουν με ασφάλεια τα μοναδικά τους οφέλη!

Σχετικό άρθρο

Ακούτε τώρα τελευταία - και από μένα για χρόνια - για τα μεγάλα οφέλη των σπριντ και σκέφτεστε να τα εντάξετε στη ρουτίνα σας. Δεν το αποτολμήσατε μέχρι τώρα γιατί: - τα θεωρείτε πολύ απαιτητικά - φοβάστε πιθανό τραυματισμό - πιστεύετε ότι είναι μόνο

Totalfitness-christos  •  2019-09-22T13:03:59.0000000+03:00

Κάποιες αλήθειες σχετικά με τον μεταβολισμό

Σχετικό άρθρο

1. Ο μεταβολισμός - όρος που χρησιμοποιείται για τις πολύπλοκες βιοχημικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα για την μετατροπή των τροφών σε χρησιμοποιήσιμη από το σώμα μας ενέργεια - είναι τρία πράγματα: - ο βασικός μεταβολισμός που είναι υπεύθυνος κατ

Totalfitness-christos  •  2019-09-21T20:04:21.0000000+03:00

Βρέθηκαν   61   αποτελέσματα για   την πηγή " Totalfitness-christos " .

Μάθε τώρα πρώτος για ό,τι σε ενδιαφέρει – Αυτόματα – στο email σου. Χρησιμοποίησε τις Ειδοποιήσεις!

 
 
Ροή videos

  • Salmon Vending Machine

    πριν από 5 λεπτά

  • WORLD’S FIRST NORWEGIAN SALMON ATM LAUNCHED IN SINGAPORE

    πριν από 5 λεπτά

  • Pescara - Lazio, scontri tra tifosi

    πριν από 5 λεπτά

  • Τσιτσιπάς - Μεντβέντεφ (0-2 ) | Highlights - ATP Masters 1000 Rolex Shanghai | COSMOTE SPORT

    πριν από 5 λεπτά

  • PAOK - Besiktas: the backstage video

    πριν από 5 λεπτά

  • Adele rapping Nicki Minaj's verse in "Monster" 2019

    πριν από 5 λεπτά

  • Carpool with Adele. (Monster Rap) Full HD

    πριν από 5 λεπτά

  • Prince Harry Breaks Down With Emotion During Well Child Awards Speech 2019

    πριν από 5 λεπτά

  • HR Awards 2019: Best employee engagement strategy (Silver)

    πριν από 20 λεπτά

  • HR Awards 2019: Best team building program (Silver)

    πριν από 20 λεπτά

  • World's most expensive shoes unveiled in Dubai Antonio Vietri $19.9 million (Dh73 million)

    πριν από 20 λεπτά

  • Youth Empowered |Coca-Cola Τρία Έψιλον | @Πάτρα

    πριν από 20 λεπτά

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Kontra Channel
11:00
ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Άλλο
MAD TV
11:00
UK TOP
Σόου
MTV
11:00
CATFISH: THE TV SHOW 4
Σειρά
ΕΡΤ 2
11:00
ΟΙ ΘΗΣΑΥΡΟΙ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ
Άλλο
ANT1
10:00
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ
Άλλο
Βουλή
10:00
ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΟ
Σόου
ΕΡΤ 3
10:00
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ
Σόου
ΣΚΑΪ
10:00
ΑΤΑΙΡΙΑΣΤΟΙ
Σόου
ΕΡΤ 1
09:50
ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ
Σόου

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation