Είναι φυσιολογικό κατά καιρούς να αισθανόμαστε ανησυχία, αγωνία και άγχος. Η ζωή χαρακτηρίζεται από αβεβαιότητα. Ο φόβος του απρόβλεπτου και του απρόσμενου γεγονότος που δυνατόν να διαταράξει τη σταθερότητα της κατάστασης ή της ύπαρξης μας μπορεί να ανησυχεί το συναισθηματικό μας κόσμο. Το αίσθημα της αγωνίας και του άγχους έως ένα σημείο είναι χρήσιμο στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Λειτουργεί ως ένας μηχανισμός επαγρύπνησης, άμυνας και ώθησης για τη λήψη μέτρων προς την κατεύθυνση που νομίζουμε ότι είναι η καλύτερη. Ωστόσο σε ορισμένους ανθρώπους το αίσθημα της ανησυχίας για το τι πρόκειται να συμβεί, είναι υπερβολικό σε ένταση και μεγάλης χρονικής διάρκειας ή συχνά επαναλαμβανόμενο. Το μεγάλο αυτό άγχος μπορεί να σχετίζεται με πολλούς τομείς της ζωής του ατόμου, επαγγελματικό, οικογενειακό, προσωπικό και άλλους. Η διαταραχή γενικευμένου άγχους χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη σε ένα άτομο υπερβολικά έντονου άγχους που εκδηλώνεται...

   ·    πριν από  5 Χρόνια -52 Μήνα  ·    

Zougla.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Υγεία
Ροή videos

Από την ενότητα: Υγεία
  • Hexalen: 35 χρόνια τώρα, θεραπεύει, δεν ανακουφίζει απλά τον πονόλαιμο!

    πριν από 2 ημέρες 7 ώρες

  • Which Sex Has Better Pain Tolerance?

    πριν από 3 ημέρες 6 ώρες

  • Oμιλία Περικλή Ιακωβάκη στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

    πριν από 3 ημέρες 15 ώρες

  • In your breath: Measure when your body starts burning fat

    πριν από 4 ημέρες 12 ώρες

  • How To Ab Walk-Out | Abs Exercise Guide

    πριν από 4 ημέρες 16 ώρες

  • How to do Mountain Climbers Exercise the RIGHT way.

    πριν από 4 ημέρες 16 ώρες

  • Cleaning Kitchens : How to Clean a Sponge With a Microwave Oven

    πριν από 5 ημέρες 0 ώρα

  • parhsia 100913 final 3

    πριν από 5 ημέρες 11 ώρες

  • World Food Day 2017 – Change the future of migration | #WFD2017

    πριν από 5 ημέρες 13 ώρες

  • Glenn Gould play J.S. Bach, Concerto No. 1 in D minor, BWV 1052 (High audio quality)

    πριν από 5 ημέρες 18 ώρες

  • This will save millions of lives

    πριν από 6 ημέρες 0 ώρα

  • NEKROS HLEKTROPLHXIA

    πριν από 6 ημέρες 11 ώρες

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

MTV
22:30
RIDICULOUSNESS 6
Άλλο
ΕΡΤ 3
22:05
Η ΠΕΤΡΑ ΤΗΣ ΥΠΟΜΟΝΗΣ
Ταινία
Alpha
22:00
Πως να Κάνετε Ερωτα σαν Εγγλέζος
Σειρά
Kontra Channel
22:00
ΚΟΝΤΡΑ ΚΑΙ ΡΗΞΗ
Σόου
MAD TV
22:00
DANCE ZONE
Σόου
TV Μακεδονία
22:00
ΤΑ ΤΣΑΚΑΛΙΑ
Σειρά
Βουλή
22:00
Ο ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ ΚΥΡΙΟΣ LAZHAR
Ταινία
ΕΡΤ 1
22:00
Ενα Ξενοδοχείο Δίπλα στη Θάλασσα
Σειρά
ANT1
21:00
Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΤΗΣ ΚΑΡΠΑΖΙΑΣ
Ντοκιμαντέρ
E TV
21:00
ΤΙ 30... ΤΙ 40... ΤΙ 50...
Σειρά
Star Channel
21:00
ΕΓΩ, Ο ΑΠΑΙΣΙΟΤΑΤΟΣ 2
Παιδική εκπομπή
ΕΡΤ 2
21:00
ΜΑΘΕ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΓΡΑΜΜΑΤΑ
Ταινία

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation