Είναι φυσιολογικό κατά καιρούς να αισθανόμαστε ανησυχία, αγωνία και άγχος. Η ζωή χαρακτηρίζεται από αβεβαιότητα. Ο φόβος του απρόβλεπτου και του απρόσμενου γεγονότος που δυνατόν να διαταράξει τη σταθερότητα της κατάστασης ή της ύπαρξης μας μπορεί να ανησυχεί το συναισθηματικό μας κόσμο. Το αίσθημα της αγωνίας και του άγχους έως ένα σημείο είναι χρήσιμο στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Λειτουργεί ως ένας μηχανισμός επαγρύπνησης, άμυνας και ώθησης για τη λήψη μέτρων προς την κατεύθυνση που νομίζουμε ότι είναι η καλύτερη. Ωστόσο σε ορισμένους ανθρώπους το αίσθημα της ανησυχίας για το τι πρόκειται να συμβεί, είναι υπερβολικό σε ένταση και μεγάλης χρονικής διάρκειας ή συχνά επαναλαμβανόμενο. Το μεγάλο αυτό άγχος μπορεί να σχετίζεται με πολλούς τομείς της ζωής του ατόμου, επαγγελματικό, οικογενειακό, προσωπικό και άλλους. Η διαταραχή γενικευμένου άγχους χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη σε ένα άτομο υπερβολικά έντονου άγχους που εκδηλώνεται...

   ·    πριν από  4 Χρόνια -19 Μήνα  ·    

Zougla.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Υγεία
Ροή videos

Από την ενότητα: Υγεία
  • 10-Minute Flat Belly Workout to Tighten and Tone | Class FitSugar

    πριν από 2 ώρες 23 λεπτά

  • WHAT HAPPENS IF YOU HOLD YOUR PEE FOR TOO LONG

    πριν από 1 ημέρα 0 ώρα

  • The Voice | Η Κρυστάλω τα έδωσε όλα και εξαντλήθηκε

    πριν από 1 ημέρα 3 ώρες

  • The Voice | Κρυστάλλω Πατσιά vs Κατερίνα Λαζαρίδου | 1o Battle

    πριν από 1 ημέρα 3 ώρες

  • Μαρία Χούκλη: Το τελευταίο δελτίο στον ΑΝΤ1

    πριν από 2 ημέρες 3 ώρες

  • Top 1O Αντικείμενα Στο Σπίτι Που Είναι Πιο Βρώμικα και Απο την Τουαλέτα

    πριν από 4 ημέρες 23 ώρες

  • Mice made to kill using mind control lasers

    πριν από 6 ημέρες 5 ώρες

  • Adam Ruins Everything - You Probably Have Herpes and That's Okay (Excerpt)

    πριν από 7 ημέρες 2 ώρες

  • Let's Talk About Sex: Fact or Fiction

    πριν από 9 ημέρες 7 ώρες

  • Ό,τι και αν είναι αυτό που σου δίνει χαρά, μην επιτρέψεις τίποτα να σ’ το στερήσει!

    πριν από 9 ημέρες 17 ώρες

  • Paper Towel vs Hand Dryers

    πριν από 10 ημέρες 11 ώρες

  • Ο υπ. Υγείας Αν. Ξανθός για τις προμήθειες, φακελάκια και υπόθεση Novartis

    πριν από 13 ημέρες 23 ώρες

Σχετικά Θέματα

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Mega Channel
03:30
'TIL DEATH
Παιδική εκπομπή
ΕΡΤ 2
03:30
ΣΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ 4
Σειρά
ANT1
03:15
ΤΟ ΚΑΦΕ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ
Παιδική εκπομπή
ΕΡΤ 1
03:05
Η ΖΩΗ ΜΟΥ, Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Άλλο
MTV
03:00
ONLY HITS
Σόου
TV Μακεδονία
03:00
VICE
Σόου
ΕΡΤ 3
03:00
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΚΑΙ ΑΠΛΑ
Σόου
Star Channel
02:45
Ο ΕΛΛΗΝΑΣ ΜΕΓΙΣΤΑΝΑΣ
Ταινία
E TV
02:30
LA BIRI BIRI
Άλλο
Kontra Channel
02:00
ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Άλλο
MAD TV
01:00
MIXER
Σόου
Βουλή
01:00
ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation