Είναι φυσιολογικό κατά καιρούς να αισθανόμαστε ανησυχία, αγωνία και άγχος. Η ζωή χαρακτηρίζεται από αβεβαιότητα. Ο φόβος του απρόβλεπτου και του απρόσμενου γεγονότος που δυνατόν να διαταράξει τη σταθερότητα της κατάστασης ή της ύπαρξης μας μπορεί να ανησυχεί το συναισθηματικό μας κόσμο. Το αίσθημα της αγωνίας και του άγχους έως ένα σημείο είναι χρήσιμο στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Λειτουργεί ως ένας μηχανισμός επαγρύπνησης, άμυνας και ώθησης για τη λήψη μέτρων προς την κατεύθυνση που νομίζουμε ότι είναι η καλύτερη. Ωστόσο σε ορισμένους ανθρώπους το αίσθημα της ανησυχίας για το τι πρόκειται να συμβεί, είναι υπερβολικό σε ένταση και μεγάλης χρονικής διάρκειας ή συχνά επαναλαμβανόμενο. Το μεγάλο αυτό άγχος μπορεί να σχετίζεται με πολλούς τομείς της ζωής του ατόμου, επαγγελματικό, οικογενειακό, προσωπικό και άλλους. Η διαταραχή γενικευμένου άγχους χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη σε ένα άτομο υπερβολικά έντονου άγχους που εκδηλώνεται...

   ·    πριν από  2 Χρόνια 1 Μήνα  ·    

Zougla.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Υγεία

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

ANT1
16:10
ΤΟ ΚΑΦΕ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ
Σειρά
Δημόσια Τηλεόραση
16:10
ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
Ντοκιμαντέρ
Alpha
16:00
ΔΕΣΤΕ ΤΟΥΣ
Μαγκαζίνο
Kontra Channel
16:00
Κ & ΡΗΞΗ
Ειδήσεις
MAD TV
16:00
HOMEMADE
Μαγκαζίνο
MTV
16:00
PLAIN JANE
Μαγκαζίνο
ΣΚΑΪ
16:00
VIOLETTA
Σειρά
Βουλή
15:00
ΤΕΤΡΑΔΙΑ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ
Άλλο
Δημόσια Τηλεόραση
15:00
ΕΙΔΗΣΕΙΣ - ΚΑΙΡΟΣ
Ειδήσεις
Star Channel
14:45
ΦΜ LIVE
Μαγκαζίνο
Βουλή
11:40
ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation