To παρόν άρθρο αποτελεί έμπνευση για να ενσωματώσετε περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή σου διατροφή. Εντάξει ξέρουμε πως είναι λίγο δύσκολο να τα φας όλα με τη μία όμως εαν μπορείς να τρως έστω 5 τρόφιμα τη μία μέρα και διαφορετικά 5 την επόμενη, τότε είσαι ήδη στο δρόμο προς την επιτυχία! Λάβε υπόψη ότι αυτή η λίστα είναι μόνο μια πρόταση και πρέπει...

Pink.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 14 ημέρες  ·    

To παρόν άρθρο αποτελεί έμπνευση για να ενσωματώσετε περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή σου διατροφή. Εντάξει ξέρουμε πως είναι λίγο δύσκολο να τα φας όλα με τη μία όμως εαν μπορείς να τρως έστω 5 τρόφιμα τη μία μέρα και διαφορετικά 5 την επόμενη, τότε είσαι ήδη στο δρόμο προς την επιτυχία! Λάβε υπόψη ότι αυτή η λίστα είναι μόνο μια πρόταση και πρέπει...

E-daily.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 14 ημέρες  ·    

Καθώς οι εποχές αλλάζουν, το ίδιο κάνουν και τα προϊόντα που συλλέγουμε από τη φύση. Και αυτές οι αλλαγές επιφέρουν διάφορες μετατροπές στη ζωή μας αλλά και στην καθημερινότητά μας. Με το δεύτερο κύμα του κορωνοϊού όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπους που να μας προστατεύουν από τις ιώσεις, που να ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό μας και να μας κάνουν πιο δυνατούς.

Madata.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 14 ημέρες  ·    

Πολλές έρευνες έχουν γίνει και συνεχίζουν να γίνονται σχετικά με την ευεργετική επίδραση που πιθανώς να έχουν τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό μας όσον αφορά την πιθανότητα να κολλήσουμε ή να νοσήσουμε βαριά ή και να χάσουμε τη μάχη τελικά από τον κορωνοϊό. Αυτό το ερευνητικό ενδιαφέρον δεν προέκυψε τυχαία, καθώς η έρευνα σχετικά με την ικανότητα της...

Patrastimes.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 14 ημέρες  ·    

" Κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν ", ισχυριζόταν ο Ιπποκράτης τα αρχαία χρόνια. Όντως και σήμερα η πρόληψη κατέχει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας και εξαιτίας της έχουν σωθεί και έχουν αντιμετωπίσει έγκαιρα και αποτελεσματικά αρκετοί συνάνθρωποί μας πολλές και διάφορες παθήσεις. Έτσι και τώρα στη δύσκολη και περίεργη περίοδο που ζούμε εντός μιας πανδημίας, καλό...

Koinoniki.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 14 ημέρες  ·    

Μετά από τις τόσες φορές που το έχουμε ακούσει, όλοι μας πλέον γνωρίζουμε- σε κάποιο βαθμό τουλάχιστον- πως είναι σημαντικό να ακολουθούμε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Συχνά, ωστόσο, κάνουμε το λάθος να απομονώνουμε στο μυαλό μας τα οφέλη της και τη συνδέουμε αποκλειστικά και μόνο με τον έλεγχο του σωματικού μας βάρους, χάνοντας έτσι τη "μεγάλη εικόνα".

Pentapostagma.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 14 ημέρες  ·    

Τη διατήρηση επάρκειας της βιταμίνης D, ειδικά σε περιόδους εγκλεισμού συνιστά ο ενδοκρινολόγος, διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Γιώργος Τροβάς, τονίζοντας όμως, ότι τα μέχρι τώρα διαθέσιμα κλινικά δεδομένα σε σχέση με πιθανό ρόλο της εν λόγω βιταμίνης στη λοίμωξη Covid-19 είναι προκαταρτικά. "Τα δεδομένα αυτά δεν αποδεικνύουν αιτιολογική συσχέτιση μεταξύ της...

Radiogamma.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 15 ημέρες  ·    

Ο οργανισμός μας είναι ένας σύνθετος μηχανισμός, μέσα στον οποίο επιτελούνται καθημερινά διάφορες διεργασίες, προκειμένου να διατηρείται υγιής. Η πραγματοποίηση αυτών των διεργασιών απαιτεί διάφορα θρεπτικά συστατικά όπως νερό, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία και τα μέταλλα αποτελούν τα λεγόμενα "μικροθρεπτικά" συστατικά, τα οποία...

Larissanet.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 15 ημέρες  ·    

Βιταμίνες και ανοσοποιητικό: Όλα όσα θέλουμε να γνωρίζουμε Φροντίζουμε για ισορροπημένη διατροφή και λαμβάνουμε με τη συμβουλή του οικογενειακού γιατρού μας, τις βιταμίνες που θα ενισχύσουν και θωρακίσουν την καλή υγεία του οργανισμού.Πηγή: iatronet.gr Βιταμίνες και ανοσοποιητικό, ένα θέμα που μας απασχολεί όλους αυτή την περίοδο... Σε αυτή την πρωτόγνωρη για όλους...

Orizontespress.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 15 ημέρες  ·    

Τη διατήρηση επάρκειας της βιταμίνης D, ειδικά σε περιόδους εγκλεισμού συνιστά ο ενδοκρινολόγος, διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Γιώργος Τροβάς, τονίζοντας όμως, ότι τα μέχρι τώρα διαθέσιμα κλινικά δεδομένα σε σχέση με πιθανό ρόλο της εν λόγω βιταμίνης στη λοίμωξη Covid-19 είναι προκαταρτικά. "Τα δεδομένα αυτά δεν αποδεικνύουν αιτιολογική συσχέτιση μεταξύ της...

Makeleio.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 15 ημέρες  ·    

Τη διατήρηση επάρκειας της βιταμίνης D, ειδικά σε περιόδους εγκλεισμού συνιστά μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο ενδοκρινολόγος, διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Γιώργος Τροβάς, τονίζοντας όμως, ότι τα μέχρι τώρα διαθέσιμα κλινικά δεδομένα σε σχέση με πιθανό ρόλο της εν λόγω βιταμίνης στη λοίμωξη Covid-19 είναι προκαταρτικά. "Τα δεδομένα αυτά δεν αποδεικνύουν αιτιολογική...

15minutes.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 15 ημέρες  ·    

Τη διατήρηση επάρκειας της βιταμίνης D, ειδικά σε περιόδους εγκλεισμού συνιστά μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο ενδοκρινολόγος, διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Γιώργος Τροβάς, τονίζοντας όμως, ότι τα μέχρι τώρα διαθέσιμα κλινικά δεδομένα σε σχέση με πιθανό ρόλο της εν λόγω βιταμίνης στη λοίμωξη Covid-19 είναι προκαταρτικά. "Τα δεδομένα αυτά δεν αποδεικνύουν αιτιολογική...

Healthmag.grpalo.gr   ·    πριν από  1 Μήνα 16 ημέρες  ·