Ταχίνι με μέλι: Αν και αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, ελάχιστοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη και συνήθως οι περισσότεροι το θυμούνται σε περιόδους νηστείας. Προσπαθήστε να το εντάξετε στη διατροφή σας και μόνο κερδισμένοι θα βγείτε, αρκεί να το καταναλώνετε με μέτρο. Πώς μας ωφελεί το ταχίνι : 1.Το σουσάμι έχει πολλές θρεπτικές ιδιότητες και πρωτείνες υψηλής βιολογικής αξίας. Είναι πολύ καλή πηγή βιταμινών Β1, Β2 και Ε. Επίσης είναι πλούσιο σε ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρυ, φώσφόρο και σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. 2. Τα καλά λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 που περιέχει, συμβάλλουν αποδεδειγμένα στον καλύτερο έλεγχο της χοληστερίνης αίματος. 3.Οι υδατάνθρακες που περιέχει, με τη μορφή των φυτικών ινών, βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. 4. Βοηθά στην θωράκιση του ανοσοποιητικού χάρη στον ψευδάργυρο και το κάλιο που περιέχει. 5. Η θρεπτική του αξία είναι τόσο ισχυρή ώστε το ταχίνι να είναι...

   ·    πριν από  7 ημέρες 14 ώρες  ·    

Pagenews.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Υγεία
Ροή videos

Από την ενότητα: Υγεία
  • The Highest Scoring Game in NBA History: Pistons @ Nuggets 186-184 3OT!

    πριν από 13 ώρες 32 λεπτά

  • H πρόεδρος του ΣΑμΣΚΠ Βάσω Μαράκα μας λέει ότι τους πετάνε στον δρόμο, Σύλλογο και 2000 μέλη

    πριν από 15 ώρες 48 λεπτά

  • Κότσι: Γιατί δημιουργείται και πώς αντιμετωπίζεται;

    πριν από 16 ώρες 32 λεπτά

  • Longavite: Το νέο καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής

    πριν από 18 ώρες 47 λεπτά

  • Γρηγόρης Τσιώτος, Χειρούργος πεπτικού και Επίκουρος Καθηγητής Χειρουργικής Mayo Clinic

    πριν από 20 ώρες 47 λεπτά

  • Ο γιατρός απαντά || Παράγει ο ανθρώπινος εγκέφαλος τη δική του κάνναβη;

    πριν από 22 ώρες 46 λεπτά

  • That's What You Can Drink Instead of Water

    πριν από 1 ημέρα 17 ώρες

  • Θεραπευτική αντιμετώπιση ουρολιθίασης

    πριν από 1 ημέρα 22 ώρες

  • rhinohorn

    πριν από 2 ημέρες 10 ώρες

  • Spahn stellt Apothekern seine Pläne vor

    πριν από 2 ημέρες 15 ώρες

  • A man has been tasered by police in London Parliament

    πριν από 2 ημέρες 18 ώρες

  • How to Do a Perfect Russian Twist | Female Bodybuilding

    πριν από 3 ημέρες 7 ώρες

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

MAD TV
10:30
BRAND NEW CLIPS
Σόου
ANT1
10:00
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ
Άλλο
Kontra Channel
10:00
ΟΙΚΟ ΖΗΝ
Άλλο
MTV
10:00
16 AND PREGNANT 2
Σειρά
TV Μακεδονία
10:00
ΕΡΩΤΑΣ
Σειρά
Βουλή
10:00
ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΟ
Σόου
ΕΡΤ 2
10:00
ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΠΗΡΑΝ ΤΑ ΒΟΥΝΑ
Άλλο
ΕΡΤ 3
10:00
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Σόου
ΣΚΑΪ
10:00
ΑΤΑΙΡΙΑΣΤΟΙ
Σόου
ΕΡΤ 1
09:50
ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ
Σόου
Mega Channel
06:00
mega
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation