πριν από  2 ημέρες 0 ώρα

Womenonly.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Τι είναι η Σκανδιναβική Μέθοδος Ύπνου; Το να μοιράζεσαι το κρεβάτι με τον σύντροφό σου μπορεί να είναι είτε όνειρο είτε μια καθημερινή μάχη για επιβίωση. Κάποιες νύχτες κοιμάμαι σαν πουλάκι ενώ ο σύντροφός μου κρέμεται στην άκρη. Άλλες νύχτες, παίζουμε "σχοινί" με τις κουβέρτες και παλεύουμε με τις διαφορετικές θερμοκρασίες ύπνου. Ειλικρινά, είχαμε αποδεχτεί ότι αυτό είναι απλά μέρος της συντροφικής συγκατοίκησης τη νύχτα. Μέχρι που πρόσφατα, ενώ μέναμε στο σπίτι ενός φίλου, ανακάλυψα μια μέθοδο ύπνου που θα μπορούσε να λύσει όλα μας τα προβλήματα. Και όταν έμαθα ότι έχει και όνομα, την υιοθετήσαμε πλήρως. Σε σύγκριση με τον τρόπο που κοιμόμασταν πριν, αυτή η μέθοδος, δημοφιλής σε πολλές χώρες της Ευρώπης, είχε απίστευτο αντίκτυπο. Αν το να κοιμάσαι δίπλα στον σύντροφό σου μοιάζει περισσότερο με ανησυχία παρά με σωματική εγγύτητα, υπάρχει μια νέα εκδοχή του συντροφικού ύπνου που αξίζει να δοκιμάσεις: η Σκανδιναβική Μέθοδος Ύπνου. Δες...

πριν από  2 ημέρες 18 ώρες

Larissanet.gr

Ο ύπνος αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές φυσιολογικές ανάγκες μας και είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα αναγεννάται, το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται, ενώ ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις εμπειρίες της ημέρας και προετοιμάζεται για την επόμενη. Αλλά όταν μοιραζόμαστε το κρεβάτι με τον σύντροφό μας, οι...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Αγροτικά
    Palo presentation