Να γυμνάζεσαι, να τρέφεσαι σωστά, να είσαι ειλικρινής με το συναίσθημά σου/με τα θέλω/με τις ανάγκες σου, να έχεις λίγους ή πολλούς αλλά καλούς φίλους, να κάνεις διαλογισμό, να είσαι ευγνώμων και να το εκφράζεις, μπλα μπλα μπλα. Οι καλές συνήθειες, που σύμφωνα με τους ειδικούς αν τις υιοθετήσεις θα σε βοηθήσουν να αγγίξεις την ευτυχία είναι πολλές. Οι παραπάνω είναι κάποιες από αυτές. Όλες βέβαια είναι αχρείαστες, όπως εξηγεί η ψυχολόγος Kristen Lee, αν δεν έχεις λάβει υπόψιν, βασικά αν δεν έχεις αποδεχτεί ένα συγκεκριμένο παράγοντα της καθημερινότητας. Μία ουσιαστική πτυχή της ζωής, που είναι αναπόφευκτη για όλους μας. Σε ένα κείμενο της για αυτό που η ίδια ονομάζει ως "psychological wealth", το να ζεις τη ζωή σου με ένα όσο το δυνατόν πιο ευχάριστο και απολαυστικό τρόπο, η Lee εξηγεί γιατί μερικές φορές ακόμα και άνθρωποι που δουλεύουν συνεχώς για την ευτυχία τους κινδυνεύουν να καταλήξουν δυστυχισμένοι. Γιατί; Πολύ απλά επειδή...