Ο Δημήτρης είναι 20 χρόνων και πριν καν φτάσει στο γυμναστήριο έχει ήδη μπει σε "λειτουργία προπόνησης". Στην κουζίνα του σπιτιού του ευθυγραμμίζει δύο shakers στον πάγκο: το ένα το γεμίζει με το prework out ρόφημά του, στο οποίο έχει προσθέσει και ένα μείγμα αμινοξέων, και το άλλο με την πρωτείνη και την κρεατίνη που θα πάρει μετά την άσκηση. Το βράδυ παίρνει μαγνήσιο για να βοηθήσει, όπως λέει, τους μυς του να χαλαρώσουν, ενώ κάθε μέρα παίρνει και μια κάψουλα Ω3. Δεν είναι αθλητής, αλλά ένας από τους χιλιάδες νέους που πηγαίνουν γυμναστήριο για να χτίσουν τη μυϊκή τους μάζα, ακολουθώντας όχι μόνο προγράμματα ασκήσεων, που βλέπουν στο TikTok και στο Instagram, αλλά και διατροφικές "ρουτίνες" που τα συμπληρώματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι. "Περιμένω τις εκπτώσεις της Black Friday" "Θέλω να ξεκινήσω να παίρνω και κολλαγόνο που βοηθάει στο δέρμα, περιμένω όμως τις εκπτώσεις της Black Friday. Αν το υπολογίσω μηνιαία δίνω περισσότερα...