Η καθιστή στάση είναι θεωρητικά ένας τρόπος χαλάρωσης μετά από μια κουραστική ημέρα με ορθοστασία. Σε πολλές γυναίκες, ωστόσο, η καθιστή στάση για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα είναι επώδυνη. Επιδεινώνει τον πόνο στη μέση, αντί να τον ανακουφίζει. Αν αυτό ισχύει και για εσάς, αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να οφείλεται σε αρκετούς συχνούς παράγοντες, δηλώνει ο δρ Steven J. Atlas, αναπληρωτής καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Μία από αυτές τις καταστάσεις είναι ένα πρόβλημα σε κάποιον από τους δίσκους που λειτουργούν ως "μαξιλαράκια" ανάμεσα στους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης. Πιο συγκεκριμένα, ένας δίσκος μπορεί να εμφανίσει κήλη, δηλαδή ένα "εξόγκωμα" που πιέζει ένα γειτονικό νωτιαίο νεύρο (που ξεκινά από τον νωτιαίο μυελό, ο οποίος βρίσκεται μέσα στη σπονδυλική στήλη), προκαλώντας πόνο. "Έχουν πραγματοποιηθεί κάποιες μελέτες που μετρούν την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους", εξηγεί ο δρ Atlas. "Όπως ήταν...