Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια φυσική βούρτσα με σχετικά σκληρές τρίχες και λίγη ώρα για εσένα. Ας είμαστε ειλικρινείς, όλες αγαπάμε το αίσθημα του βελούδινου, λείου δέρματος. Αλλά ποια έχει χρόνο για περίπλοκες ρουτίνες; Ευτυχώς, υπάρχει ένα μυστικό που κάνει τη διαφορά και χρειάζεται μόλις λίγα λεπτά. Φυσικά και αναφέρομαι στο "Dry Brushing". Το dry brushing, είναι μια πανεύκολη τεχνική απολέπισης, που γίνεται σε στεγνό δέρμα πριν το ντους. Δεν χρειάζεσαι scrub, body oil ή κάποιο ειδικό προϊόν. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια φυσική βούρτσα με σχετικά σκληρές τρίχες και λίγη ώρα για εσένα. Ποια είναι η διαδικασία; Ξεκινάς από τα πέλματα και με απαλές, ανοδικές κινήσεις προς την καρδιά, βουρτσίζεις όλο το σώμα σου. Πέρασε από τις γάμπες, τους μηρούς, τους γοφούς (ναι, εκεί που σε απασχολεί η κυτταρίτιδα), μέχρι και την κοιλιά και τα χέρια. Απόφυγε το πρόσωπο και τα πολύ ευαίσθητα σημεία. Μην το παρακάνεις, δεν τρίβεις πατώματα! Η...