ΟΜΟΡΦΙΑ WELLNESS Αυτό το ρόφημα που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει δίνει περισσότερη ενέργεια από τον καφέ και βοηθά στην απώλεια βάρους Πρόκειται για ένα ρόφημα πολύ συνηθισμένο σε ορισμένες χώρες της Νότιας Αμερικής, όπως η Αργεντινή και η Χιλή. ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 06-09-2025 Getty Images Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς ένα καλό φλιτζάνι καφέ. Η καφείνη στον καφέ δρα ως διεγερτικό για το κεντρικό νευρικό σύστημα, παρέχοντας ενέργεια, βελτιώνοντας τη διάθεση, ακόμη και μειώνοντας το αίσθημα κόπωσης. Αλλά ο καφές δεν ταιριάζει σε όλους. Μπορεί να προκαλέσει άγχος, στομαχικές διαταραχές και αϋπνία. Δεν τίθεται θέμα δαιμονοποίησης αυτού του ποτού, επειδή όλοι γνωρίζουμε ότι έχει και πολλά οφέλη. Αλλά αν δεν σας ταιριάζει, υπάρχει μια άλλη επιλογή με την ίδια ποσότητα καφείνης αλλά χωρίς αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις. Μιλάμε για το ρόφημα Μάτε (Yerba mate) και είναι πολύ συνηθισμένο σε...