ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Holistic Beauty | 5 τρόποι για να "χτίσετε" μια ολιστική ρουτίνα ομορφιάς Η ομορφιά δεν είναι μόνο ό,τι φαίνεται στον καθρέφτη. Είναι τρόπος ζωής, καθημερινές επιλογές και μια βαθιά σύνδεση με το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματά μας. ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ 10-09-2025 Jeremy Moeller/Getty Images/Ideal Image Τι σημαίνει "φροντίζω την ομορφιά μου ολιστικά"; Η λέξη "ολιστικά" προέρχεται από το αρχαίο ελληνικό επίθετο "όλος" που σημαίνει "ολόκληρος". Στην πράξη, μία ολιστική προσέγγιση στην ομορφιά σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζουμε το δέρμα, τα μαλλιά ή το σώμα μας ως μεμονωμένα μέρη, αλλά ως κομμάτια ενός ενιαίου συνόλου - φυσικού, ψυχικού και συναισθηματικού. Δεν έχει να κάνει μόνο με το τι προϊόντα χρησιμοποιούμε, αλλά και με το πώς κοιμόμαστε, τι τρώμε, πώς αναπνέουμε, πώς σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους. Ολιστική ομορφιά στην πράξη 1. Διατροφή που στηρίζει την υγεία του δέρματος Η υγεία του...