Κάποτε πίστευα πως η ρουτίνα ομορφιάς ξεκινά στο μπάνιο με καθαριστικά, toners, serums, μάσκες. Ώσπου κατάλαβα πως η αλήθεια είναι πολύ πιο... μαγειρική. Η λάμψη που έψαχνα στα ράφια των καλλυντικών κρυβόταν τελικά στο ψυγείο μου. Κάπου ανάμεσα σε φρέσκα λαχανικά, αβοκάντο, μέλι και νερό, ανακάλυψα μια νέα μορφή αυτοφροντίδας. Αυτή που δεν απλώνεται στο δέρμα, αλλά περνά μέσα σου. Η λάμψη δεν μπαίνει σε βαζάκι. Μαγειρεύεται Για χρόνια κυνηγούσα τη "θαυματουργή" κρέμα που θα άλλαζε τα πάντα. Τη θαμπάδα, τα σημάδια, την κούραση. Έψαχνα στα συστατικά, στις φόρμουλες, στα reviews, χωρίς να συνειδητοποιώ ότι το μυστικό βρισκόταν αλλού. Το σώμα και το δέρμα μας δεν είναι κάτι ξεχωριστό από όσα τρώμε. Είναι ο καθρέφτης τους. Όταν άρχισα να βάζω στο πιάτο μου περισσότερα χρώματα, να αντικαθιστώ τα έτοιμα με φρέσκα, να τρώω φρούτα, λαχανικά, καλά λιπαρά και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα, το δέρμα μου άρχισε να αλλάζει χωρίς να αλλάξω ούτε μία...