Τα τελευταία χρόνια, το ice water facial -γνωστό και ως "ice bath for the face"- έχει κατακτήσει τα social media. Influencers και celebrities, "ορκίζονται" στη δύναμη του πάγου. Το ερώτημα όμως παραμένει: είναι πράγματι ευεργετικό για την επιδερμίδα ή απλώς ένα προσωρινό trend; ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Όσον αφορά την τεχνική είναι απλή: Γεμίζεις ένα μπολ με παγωμένο νερό και παγάκια και βυθίζεις το πρόσωπό σου για μερικά δευτερόλεπτα, επαναλαμβάνοντας 2-3 φορές. Κάποιες παραλλαγές περιλαμβάνουν πέρασμα με παγάκι κατευθείαν στο δέρμα ή ice rolling με ειδικό εργαλείο. Η φιλοσοφία πίσω από την πρακτική βασίζεται στην αγγειοσυστολή που προκαλεί το κρύο, δηλαδή στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Γιατί έχει γίνει τόσο δημοφιλής η εν λόγω πρακτική; Η "βουτιά" του προσώπου σε παγωμένο νερό, είναι κάτι που βλέπουμε σε πολλά beauty reels. Σε γενικές γραμμές, το πιο σημαντικό effect θεωρείται ότι είναι η μείωση του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων.