Όσο αυξάνεται ο αριθμός των ηλιακών εγκαυμάτων που έχετε υποστεί τόσο εντείνονται τα ορατά σημάδια γήρανσης όπως οι ρυτίδες και οι σκούρες κηλίδες, ενώ αυξάνεται σημαντικά και ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Πώς θα αποφύγετε αυτή την παγίδα; "Επιδιώξτε να κάθεστε στη σκιά αν σκοπεύετε να μείνετε για ώρες στην παραλία, φροντίστε να καλύπτετε τις εκτεθειμένες περιοχές του σώματός σας με ρούχα και, φυσικά, να εφαρμόζετε σωστά ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με υψηλό SPF, το οποίο προστατεύει κυρίως από την ακτινοβολία UVB", απαντά η δερματολόγος Βάλια Μουσάτου. Αν, ωστόσο, βρεθείτε αντιμέτωποι με το ηλιακό έγκαυμα, οι στρατηγικές που ακολουθούν θα προσφέρουν στην επιδερμίδα σας την άμεση ανακούφιση και την επανόρθωση που χρειάζεται.1. Ήπια φροντίδα Ένα σοβαρό έγκαυμα από την έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες ή ξεφλούδισμα στην επιδερμίδα. "Άμεσα, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού και στη συνέχεια εφαρμόστε...