Κάθε φορά, αυτή την εποχή μία είναι η σκέψη που σε ταλαιπωρεί: "Δεν είμαι έτοιμη να βγάλω τα πόδια μου". Από το περασμένο φθινόπωρο τα καλύπτεις με καλσόν ενώ φορούσες συχνά τα αγαπημένα σου παντελόνια. Τώρα όμως ήρθε η στιγμή να τα εκθέσεις τόσο στην πόλη όσο και στις διακοπές και την παραλία που πλησιάζουν. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ @ camilacoelho Οι ειδικοί λοιπόν σου υπενθυμίζουν το αυτονόητο: Όπως αλλάζει γκαρνταρόμπα λίγο πριν το καλοκαίρι το ίδιο κάνεις και με την ρουτίνα περιποίησης σώματος εστιάζοντας στα πόδια. Σκέψου το ως μια ανανέωση μετά από μήνες με χαμηλή θερμοκρασία. Η απαραίτητη περιποίηση των ποδιών για το καλοκαίρι έχει να κάνει με τη δημιουργία απλής ρουτίνας που ενισχύει την κυτταρική ανανέωση, τον φραγμό του δέρματος και αποκαθιστά την ενυδάτωση και τη λάμψη. Κι αν πιστεύεις ότι είναι νωρίς, μην ξεχνάς ότι το δέρμα δεν επανέρχεται μέσα σε μια νύχτα, ειδικά μετά το χειμώνα, το κρύο αλλά και τη ζέστη της κεντρικής θέρμανσης.