Το jet lag μετά από μια πολύωρη πτήση είναι μάλλον αναπόφευκτο αλλά, ευτυχώς, αντιμετωπίζεται. Οι αγαπημένες μας σταρ μίλησαν στο Net-a-porter και αποκάλυψαν τι κάνουν μετά από μια πολύωρη πτήση για να ξεπεράσουν το jet lag όσο πιο γρήγορα γίνεται, να ξαναβρούν τη φρεσκάδα τους και να συντονιστούν με την καθημερινότητά τους.Victoria Beckham "Το jet lag είναι πραγματικά δύσκολο. Αποφεύγω να καταφεύγω σε κάποιο φάρμακο για να κοιμηθώ - αντ' αυτού, παίρνω μαγνήσιο, πίνω ένα τσάι από βότανα και προσπαθώ να χαλαρώσω ώστε να με πάρει ο ύπνος. Επίσης, πάντα κάνω την προπόνησή μου -δεν την παραλείπω ποτέ, ακόμα και όταν νιώθω απίστευτα κουρασμένη, γιατί μού δίνει περισσότερη ενέργεια και με επαναφέρει στη ρουτίνα μου. Δεν έχω την πολυτέλεια να κοιμάμαι μέσα στην ημέρα, οπότε με το που προσγειώνομαι επανέρχομαι στην καθημερινότητά μου" μοιράστηκε η σχεδιάστρια μόδας κι επιχειρηματίας.Winnie Harlow "Η καλύτερη συμβουλή μου για το jet lag είναι...