Υπάρχουν πολλοί λόγοι που τα μαλλιά σου μπορεί να "αντιδρούν": Το άγχος, το συχνό styling, ακόμα και το σαμπουάν που χρησιμοποιείς. Κάποιες φορές όμως, η αιτία είναι βαθύτερη και η βιταμίνη A είναι εξαιρετικός σύμμαχος για την υγεία των μαλλιών. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Αυτό το λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό, παίζει σημαντικό ρόλο στο να διατηρεί ισορροπημένο το τριχωτό και δυνατά τα μαλλιά. Αν η ποσότητα βιταμίνης A στον οργανισμό είναι πολύ χαμηλή, τα μαλλιά μπορεί να γίνουν ξηρά, εύθραυστα και το τριχωτό να ξεφλουδίζει. Από την άλλη, η υπερβολική λήψη μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Όταν πρόκειται λοιπόν για τη βιταμίνη A, η ισορροπία είναι το παν γι'αυτό ανακάλυψε παρακάτω ποια είναι η χρυσή τομή! ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Πώς επιδρά η βιταμίνη A στα μαλλιά; Ο ρόλος της βιταμίνης A είναι πολυεπίπεδος: Διατηρεί το τριχωτό και τα μαλλιά ενυδατωμένα. Επιπλέον, υποστηρίζει τη λειτουργία των θυλάκων και την κυτταρική ανανέωση, που είναι ζωτικής σημασίας για την...