Η κυτταρίτιδα παραμένει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα αλλά και παρεξηγημένα ζητήματα στον χώρο της ομορφιάς και της ευεξίας. Παρόλο που η αγορά είναι γεμάτη από προϊόντα που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα, η αλήθεια είναι απλή: δεν υπάρχει μαγική λύση. Το κλειδί βρίσκεται στον συνδυασμό τριών παραγόντων: σωστή διατροφή, σωματική άσκηση και φυσικών επιλογών που ενισχύουν τον μεταβολισμό και αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Ο πιο θεμελιώδης πυλώνας για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας είναι η διατροφή. Μια ισορροπημένη καθημερινή πρόσληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και στην αποβολή των τοξινών, που συσσωρεύονται στο λιπώδη ιστό και επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα. Μείωσε το αλάτι Το νάτριο κατακρατά υγρά, προκαλεί φούσκωμα και επιβαρύνει τη λεμφική κυκλοφορία. Αντικατέστησέ το με βότανα και μπαχαρικά όπως δεντρολίβανο, ρίγανη, βασιλικό...