Όταν η ζάχαρη μπαίνει δυναμικά στο μενού, το δέρμα το πληρώνει με πρόωρη γήρανση, θαμπάδα και μείωση ελαστικότητας. Αλήθεια τώρα, δεν ξέρω αν το έχεις παρατηρήσει κι εσύ... αλλά κάθε φορά που ξεφεύγω λίγο στη διατροφή μου ειδικά με γλυκά και junk food, το δέρμα μου το δείχνει πρώτο! Λίγη θαμπάδα εδώ, ένα σπυράκι εκεί και γενικά μια αίσθηση ότι κάτι "βαραίνει" την επιδερμίδα μου. Από την άλλη, όταν προσέχω τι τρώω, πίνω νεράκι και γεμίζω το πιάτο μου με θρεπτικές τροφές, η επιδερμίδα μου με ευχαριστεί! Περισσότερη λάμψη, καλύτερη υφή και όλα δείχνουν πιο φρέσκα. Και αυτό, φυσικά, δεν είναι τυχαίο. Η διατροφή έχει άμεση σχέση με την υγεία του δέρματος και επηρεάζει από την παραγωγή κολλαγόνου μέχρι το πόσο "ήρεμο" είναι το δέρμα μας απέναντι σε φλεγμονές και ερεθισμούς. Για παράδειγμα, όταν η ζάχαρη μπαίνει δυναμικά στο μενού, το δέρμα το πληρώνει με πρόωρη γήρανση, θαμπάδα και μείωση ελαστικότητας. 7 αρωματικές κρέμες χεριών που κάνουν...