Αυτές οι συμβουλές από ειδικούς για το πώς να διαφωνείτε, να επικοινωνείτε και να έρχεστε πιο κοντά με τους ανθρώπους που αγαπάτε μπορούν να ενισχύσουν τους δεσμούς σας. Η οικοδόμηση και η διατήρηση υγιών σχέσεων απαιτεί προσπάθεια, αλλά η ανταμοιβή είναι τεράστια. Οι άνθρωποι με ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς ζουν πιο ευτυχισμένες ζωές. Ο έρωτας και η φιλία είναι ευεργετικά για τη σωματική και ψυχική υγεία. Φυσικά, δεν είναι εύκολο να καλλιεργήσεις τέτοιες σχέσεις σε έναν κόσμο που γίνεται όλο και πιο μοναχικός. Γι' αυτό, αφιερώνουμε πολύ χρόνο μιλώντας με ειδικούς για το τι λειτουργεί, τι δεν λειτουργεί και πώς να αξιοποιήσεις στο έπακρο τις προσωπικές σου σχέσεις. Με αυτό κατά νου, εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες συμβουλές που μας έχουν δώσει οι ειδικοί μέχρι τώρα φέτος.Ρώτα τον σύντροφό σου κάτι νέο κάθε εβδομάδα Η περιέργεια μπορεί να βοηθήσει να ζωντανέψει μια σχέση, ειδικά αν εσύ και ο σύντροφός σου είστε μαζί για δεκαετίες...