iStock Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του ξεκινούν οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία, για κολύμβηση με τις ώρες, αλλά και απόλαυση του ήλιου - πάντα με την απαραίτητη προστασία. Προτού όμως βάλεις το μαγιό σου και τρέξεις στη θάλασσα με τους αγαπημένους σου ανθρώπους, το δέρμα σου έχει ανάγκη από μια μικρή προετοιμασία για να ανταπεξέλθει στον ήλιο, την άμμο και το αλάτι της θάλασσας. Ιδού λοιπόν πώς μπορείς να προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου πριν την πρώτη σου καλοκαιρινή εξόρμηση. Κάνε απολέπιση για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα Οι κρύες μέρες του χειμώνα αφήνουν συχνά πίσω τους ξηρό και θαμπό δέρμα. Ξεκίνησε την περιποίησή σου με ήπια απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα, για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και να αποκαλύψεις πιο λαμπερό και λείο δέρμα. Για το σώμα, επίλεξε ένα scrub με φυσικά συστατικά, όπως ζάχαρη ή κόκκους καφέ, ή επένδυσε σε μια ειδική βούρτσα. Για το πρόσωπο, προτίμησε τη χημική απολέπιση με AHA ή BHA...