Το σπλαχνικό λίπος δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης: είναι μια σοβαρή ανησυχία για την υγεία. 1 SHARES Bigstock Σε αντίθεση με το υποδόριο λίπος, που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, το σπλαχνικό λίπος αποθηκεύεται βαθιά στην κοιλιά, γύρω από ζωτικά όργανα όπως το ήπαρ, το πάγκρεας και τα έντερα. Το υπερβολικό σπλαχνικό λίπος έχει συνδεθεί στενά με την αντίσταση στην ινσουλίνη, τον διαβήτη τύπου 2, τις καρδιακές παθήσεις, το εγκεφαλικό, ακόμη και με ορισμένους καρκίνους. Εάν στοχεύετε σε καλύτερη μεταβολική υγεία, μειωμένη φλεγμονή και μικρότερη περίμετρο μέσης, η αντιμετώπιση του σπλαχνικού λίπους είναι απαραίτητη. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι το σπλαχνικό λίπος, γιατί είναι πιο επικίνδυνο από άλλους τύπους σωματικού λίπους και πώς να το μειώσετε αποτελεσματικά μέσω στρατηγικών, που υποστηρίζονται από την επιστήμη και προτείνονται από ειδικούς. Τι είναι το σπλαχνικό λίπος Το σπλαχνικό λίπος αναφέρεται στο λίπος που αποθηκεύεται...