Το να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα μπορεί να θεωρείται ένδειξη παραγωγικότητας, αλλά το πολυδιεργασιακό μοντέλο (multitasking) ίσως τελικά βλάπτει την υγεία του εγκεφάλου μας. Ένας τοπ γιατρός από τη Βρετανία προειδοποιεί ότι η συνεχής ενασχόληση με πολλές εργασίες ταυτόχρονα μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία του εγκεφάλου μας. "Ενώ νομίζουμε ότι είμαστε παραγωγικοί, το να "πηδάμε" από το ένα καθήκον στο άλλο στρεσάρει τον εγκέφαλο", αποκάλυψε ο Dr Amir Khan σε ένα βίντεο που ανέβασε στο TikTok και το οποίο έχει πάνω από 45.700 προβολές. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Μιλώντας στους ακολούθους του, ο Dr Amir Khan παρουσίασε τις "πέντε καθημερινές συνήθειες που γερνούν τον εγκέφαλό μας σιωπηλά".Τι προκαλεί το multitasking στον εγκέφαλο "No 1: Το συνεχές multitasking. Νομίζουμε ότι είμαστε παραγωγικοί, αλλά το να πηγαίνουμε από το ένα στο άλλο στρεσάρει τον εγκέφαλο. Μπορεί να αποδυναμώσει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και να...