Πώς μέσω της διατροφής, επιβραδύνεται η γήρανση του εγκεφάλου. Το τσάι είναι ευρέως γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό που αποκαλύπτει σχετική έρευνα στο eatingwell, είναι πως υπάρχει ένα είδος τσαγιού που επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες μπορούν πλέον να εκτιμήσουν την "ηλικία του εγκεφάλου" ενός ατόμου από μαγνητικές τομογραφίες και να τη συγκρίνουν με την πραγματική του ηλικία. Όταν η ηλικία του εγκεφάλου είναι μεγαλύτερη από το αναμενόμενο, ο κίνδυνος για γνωστικά προβλήματα τείνει να είναι υψηλότερος. Όταν είναι νεότερος, αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Η διατροφή είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να υποστηρίξετε έναν πιο υγιή εγκέφαλο και τα πρότυπα μεσογειακού τύπου συνεχίζουν να εμφανίζονται ως φιλικά προς τον εγκέφαλο.ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2' Όσα πρέπει να ξέρετε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. * Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους...