FORTUNE GREECE FACEBOOK TWITTER LINKEDIN EMAIL WHATSAPP Η καλύτερη στρατηγική για να αντέξεις έναν ενοχλητικό συνάδελφο δεν είναι να αλλάξεις εκείνον, αλλά να καλλιεργήσεις την αυτογνωσία και την αυτοδιαχείριση σου. Περισσότερο από το 90% των εργαζομένων έχουν τουλάχιστον έναν συνάδελφο που τους εκνευρίζει, σύμφωνα με έρευνα του 2022 από την Quality Logo Products. Αλλά παρά το πόσο συχνό φαινόμενο είναι οι ενοχλητικοί συνάδελφοι, δεν υπάρχει κάποιος γενικός "κανόνας" για το πώς να τους αντιμετωπίζεις. Ο Daniel Goleman, ψυχολόγος και συγγραφέας του μπεστ σέλερ του 1995 "Emotional Intelligence: Γιατί μπορεί να μετράει περισσότερο από το IQ", λέει ότι η διαχείριση ενός ενοχλητικού συναδέλφου έχει λιγότερη σχέση με το πώς τον αντιμετωπίζεις και περισσότερη με το πώς προετοιμάζεις τον εαυτό σου. "Το κλειδί εδώ είναι η αυτογνωσία και η αυτοδιαχείριση", τονίζει.Αυτογνωσία Το πρώτο βήμα για να αντέξεις έναν ενοχλητικό συνάδελφο είναι να...