πριν από  2 ημέρες 0 ώρα

Fortunegreece.com

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Της Νίκης Μπάκουλη Το καλοκαίρι είναι ενδεχομένως η μοναδική εποχή του χρόνου που δεν χρειάζεται να χαλάμε ιδιαίτερα megabytes στο τι θα φάμε. Και το χρωστούμε στα λαχανικά και τα φρούτα. Η ποικιλία είναι τέτοια που προσφέρει πολλές λύσεις και συνδυασμούς, με τα θρεπτικά στοιχεία να φροντίζουν για την υγεία μας. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση παράγονται 8.6 εκατομμύρια φρούτα κάθε χρόνο, με την μέση κατανάλωση των Ευρωπαίκων να είναι στα 350 γραμμάρια κάθε ημέρα. Οι Ισπανία και Ιταλία κυριαρχούν σε παραγωγή και κατανάλωση, ενώ πολύ κοντά είμαστε κι εμείς. Kάθε χρόνο καταναλώνουμε 2.7 εκατομμύρια μετρικούς τόνους. Και ποιο φρούτο έχει την τιμητική του; Αυτό που ενυδατώνει, μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων, των καρδιακών παθήσεων και των οφθαλμολογικών διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία, κάνει αντιγήρανση και προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία. Επίσης, βελτιώνει την πέψη και υποστηρίζει τις... τακτικές κενώσεις. Είναι το καρπούζι...

πριν από  1 ημέρα 22 ώρες

Thestival.gr

Το καλοκαίρι είναι ενδεχομένως η μοναδική εποχή του χρόνου που δεν χρειάζεται να χαλάμε ιδιαίτερα megabytes στο τι θα φάμε. Και το χρωστούμε στα λαχανικά και τα φρούτα. Η ποικιλία είναι τέτοια που προσφέρει πολλές λύσεις και συνδυασμούς, με τα θρεπτικά στοιχεία να φροντίζουν για την υγεία μας. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση παράγονται 8.6 εκατομμύρια φρούτα κάθε χρόνο, με την...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: business
    Palo presentation