Ναι, μπορείς να θηλάσεις και στις διακοπές - και να το απολαύσεις κιόλας! Αν είσαι νέα μαμά, ξέρω καλά τις σκέψεις που μπορεί να σε απασχολούν: "Θα βολευτώ στην παραλία;", "Κι αν δεν έχω πού να καθίσω;", "Μπορεί να επηρεαστεί ο θηλασμός;". Εδώ είμαι για να σου πω πως όχι μόνο γίνεται, αλλά μπορεί να είναι μια υπέροχη εμπειρία για εσένα και το μωρό σου. 1 minute expert tips: Πρώτες διακοπές με μωρό - Τι να πάρετε μαζί σας (vid) Μάζεψα σε ένα σύντομο βίντεο τις 7 απλές συμβουλές μου που βασίζονται σε εμπειρία, επιστημονική γνώση και... πολλές δικές μου διακοπές ως μαμά. Από την ενυδάτωσή σου μέχρι τη χρήση της αντλίας αν χρειαστεί, όλα είναι μέσα - μαζί με το πιο σημαντικό: να εμπιστευτείς το σώμα σου και να απολαύσεις τον δεσμό που χτίζετε παρέα. Πάτα play και πάρε μαζί σου λίγη έξτρα σιγουριά στις αποσκευές σου! 1 minute expert tips: Καλοκαίρι και θηλασμός on the road (vid) Ιωάννα Μελένια Birth/Breastfeeding/Positive impact Awarded...