Όταν το παιδί μας αρρωσταίνει, θέλουμε πάνω απ' όλα να το βοηθήσουμε να συνέλθει γρήγορα. Ξέρουμε όλοι πόσο σημαντική είναι η ξεκούραση και η ενυδάτωση - όμως συχνά ξεχνάμε έναν ακόμη βασικό παράγοντα: τη σωστή διατροφή. Οι μαλακές τροφές είναι ιδανικές για την περίοδο της ανάρρωσης, καθώς είναι εύπεπτες, δεν ερεθίζουν τον λαιμό και προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το σώμα να επανέλθει. Οι παιδίατροι του Metropolitan Pediatrics εξηγούν ποιες τροφές είναι οι κατάλληλες για να γίνουν τα παιδιά καλά! Τι είναι οι μαλακές τροφές; Πρόκειται για τροφές που είναι εύκολες στο μάσημα και την κατάποση, και δεν επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα. Συνιστώνται σε παιδιά μετά από ασθένεια, χειρουργική επέμβαση ή ακόμα και μετά από εξαγωγή δοντιού. Στόχος είναι να προσφέρουμε στο παιδί ενέργεια και βιταμίνες χωρίς να το ταλαιπωρούμε με "δύσκολες" τροφές. Μεγαλώνετε έναν picky eater; Ιδού 5 χρήσιμα tips για το σχολικό lunchboxΓιατί...