Η μητρότητα είναι μια από τις πιο όμορφες αλλά και απαιτητικές περιόδους της ζωής μας. Θέλετε να νιώθετε πιο ευτυχισμένη και να απολαμβάνετε κάθε στιγμή με τα παιδιά σας; Ή μήπως νιώθετε πως η καθημερινότητα σας καταβάλλει και ψάχνετε τρόπους να ξαναβρείτε τη χαρά σας; Όποια και αν είναι η περίπτωση, εδώ θα βρείτε 10 απλούς και πρακτικούς τρόπους να γίνετε μια πιο ευτυχισμένη μαμά. Οργανώστε το χώρο σας Ένας καθαρός και οργανωμένος χώρος βοηθάει στο να μειωθεί το άγχος και να νιώσετε πιο ήρεμη. Μη φοβάστε να πετάξετε ή να χαρίσετε πράγματα που δεν χρειάζεστε. Οι μαμάδες δεν αφιερώνουν ούτε 1% της μέρας τους στον εαυτό τους - Και αυτό πρέπει να αλλάξειΔημιουργήστε καθημερινές ρουτίνες Οι ρουτίνες φέρνουν ηρεμία σε εσάς και τα παιδιά σας. Προγραμματίστε ξεχωριστές στιγμές για το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.Θέστε όρια Μάθετε να λέτε "όχι" όταν χρειάζεται και φροντίστε τον εαυτό σας πρώτα . Δεν χρειάζεται να είστε υπεράνθρωπες! 3...