Όταν τα παιδιά επιστρέφουν από το σχολείο, συχνά είναι πεινασμένα και κουρασμένα. Ένα σωστό απογευματινό σνακ μπορεί να κάνει τη διαφορά-δίνοντάς τους ενέργεια για διάβασμα, παιχνίδι ή αθλήματα μέχρι να έρθει η ώρα για το βραδινό. Παρακάτω θα βρεις 10 υγιεινές, νόστιμες και εύκολες ιδέες για σνακ που θα αγαπήσουν τα παιδιά και θα εγκρίνουν οι γονείς. Frozen yogurt με μούρα Ανακάτεψε γιαούρτι με κατεψυγμένα μούρα για ένα γρήγορο, δροσερό σνακ χωρίς ζάχαρη, ιδανικό για τις ζεστές μέρες ή μετά τη γυμναστική. Παιδική διατροφή: 5 νόστιμα wraps (αλμυρά και γλυκά) για την παραλίαΧούμους με λαχανικά Συνόδευσε ένα μπολ χούμους με κομμένες μπαστουνάκια καρότου, αγγουριού ή πιπεριάς. Θρεπτικό, τραγανό και ιδανικό για να φάνε τα παιδιά τα λαχανικά τους. Ρεβιθοκεφτέδες Γεμάτα πρωτείνη και φυτικές ίνες , αυτά τα μικρά μπιφτέκια είναι νόστιμα και μπορούν να ετοιμαστούν από νωρίς και να φυλαχτούν στην κατάψυξη. Τρουφάκια πρωτείνης για παιδιά έτοιμα...