Όταν αρχίζει το φθινόπωρο, οι ιώσεις κάνουν δυναμικά την εμφάνισή τους. Μύτη που τρέχει, βήχας, χαμηλός πυρετός... και ένα παιδί που δεν έχει καθόλου κέφι. Οι ιοί του κρυολογήματος και της γρίπης αγαπούν τον κρύο, ξηρό αέρα - γι' αυτό και αυτή η εποχή είναι "πλούσια" σε αρρώστιες . Πώς μπορείς, λοιπόν, να βοηθήσεις το παιδί σου να νιώσει καλύτερα; Άφθονα υγρά Η ενυδάτωση είναι το "κλειδί" για να αναρρώσει πιο γρήγορα. Αν το παιδί έχει πυρετό, διάρροια ή εμετό, φρόντισε να πίνει πολλά υγρά - νερό, ζωμό και φυσικούς χυμούς. Όταν αρχίσει να τρώει κανονικά, μπορείς να συνεχίσεις με ζεστά ροφήματα, όπως τσάι χωρίς καφείνη ή ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι (μόνο για παιδιά άνω του 1 έτους). 10 τροφές που προτείνουν οι παιδίατροι για γρήγορη ανάρρωση από ιώσειςΤο μέλι κάνει θαύματα Αν ο βήχας δεν λέει να σταματήσει, δοκίμασε μια κουταλίτσα μέλι (μόνο για παιδιά άνω του 1 έτους). Μαλακώνει το λαιμό , ανακουφίζει από τον ερεθισμό και βοηθάει...