Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, τα παιδιά μεγαλώνουν περικυκλωμένα από οθόνες, εφαρμογές και social media. Από τα μαθήματα μέχρι τα παιχνίδια και τις συνομιλίες με φίλους, η ψηφιακή τους ζωή μπορεί να τρέχει πολύ πιο γρήγορα από ό,τι προλαβαίνουμε οι γονείς. Ευτυχώς, με λίγες βασικές γνώσεις, μπορείτε να κρατήσετε τον έλεγχο , να προστατεύσετε την ασφάλεια των παιδιών σας και να ενισχύσετε την υπεύθυνη χρήση της τεχνολογίας. 2 κανόνες που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς πριν δώσουν το πρώτο κινητό στο παιδί τουςΌρια χρόνου οθόνης Τα όρια χρόνου οθόνης βοηθούν τα παιδιά να ισορροπήσουν μεταξύ ψηφιακής διασκέδασης και ξεκούρασης. Δεν πρόκειται για τιμωρία, αλλά για υγιή όρια. Γιατί έχει σημασία: Η υπερβολική χρήση μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση, να διαταράξει τον ύπνο και να προκαλέσει υπερδιέγερση. Tip: Κάντε το "μαζί" οικογενειακή ρουτίνα . Εξετάστε τις αναφορές χρήσης οθόνης μαζί με τα παιδιά ώστε να αισθάνονται συμμετοχή και όχι...