Το τέλος της σχολικής χρονιάς φέρνει μεγάλη ανακούφιση - όχι μόνο για τα παιδιά, αλλά και για τους γονείς που παρακολουθούν τα παιδιά τους να προσπαθούν να ανταποκριθούν σε ένα πιεστικό πρόγραμμα. Για τους εφήβους, το καλοκαίρι είναι κάτι περισσότερο από μια περίοδος ξεκούρασης. Είναι μια σημαντική ευκαιρία για επανασύνδεση με τον εαυτό τους, επαναφόρτιση της ψυχικής τους υγείας και αποφόρτιση από την ένταση που συσσωρεύτηκε μέσα στη χρονιά. Οι μαμάδες γνωρίζουν καλά ότι η εφηβεία δεν είναι πάντα εύκολη. Τα παιδιά σ' αυτή τη φάση της ζωής τους παλεύουν με πίεση για επιδόσεις, κοινωνικές συγκρίσεις, συναισθηματικές αλλαγές και την αγωνία για το μέλλον. Γι' αυτό, η θερινή περίοδος μπορεί - και πρέπει - να αξιοποιηθεί με τρόπους που ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα και την αυτογνωσία. Ακολουθούν πρακτικές και χρήσιμες ιδέες για να υποστηρίξετε ψυχικά και συναισθηματικά τον έφηβό σας αυτό το καλοκαίρι:Δώστε στο καλοκαίρι ρυθμό - όχι...