Η καθημερινότητα με ένα παιδί που έχει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) μπορεί να μοιάζει με μια ακατάπαυστη πρόκληση. Κάθε μέρα φέρνει νέες δοκιμασίες και ασταθείς αντιδράσεις, αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν ότι με τις σωστές στρατηγικές, οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν ρουτίνες που κάνουν τη ζωή πιο ήρεμη, προβλέψιμη και απολαυστική για όλη την οικογένεια. Νέα μελέτη δείχνει πώς η ΔΕΠΥ μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα των παιδιώνΔιατηρήστε τις ρουτίνες απλές, σταθερές και ρεαλιστικές Ο Dr. Samant Darshi, ψυχίατρος παιδιών, υπογραμμίζει ότι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη των γονέων είναι η υπερφόρτωση της ρουτίνας με πολλές οδηγίες ή η προσδοκία άμεσων αποτελεσμάτων. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ ανταποκρίνονται καλύτερα σε σύντομες, οπτικές και προβλέψιμες δραστηριότητες . Μια απλή σειρά καθημερινών βημάτων μειώνει το άγχος και βοηθά στη διαχείριση της προσοχής.Υιοθετήστε καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν τη...