Ας είμαστε ειλικρινείς. Όλοι έχουμε μείνει ξάγρυπνοι αναλύοντας μια κουβέντα που είπαμε, ένα μήνυμα που λάβαμε ή μια απόφαση που δεν πήραμε. Και τις περισσότερες φορές, το βαφτίζουμε άγχος. Μόνο που δεν είναι. Είναι υπερανάλυση - ή όπως έχει καθιερωθεί διεθνώς, overthinking. Κι αν το άγχος είναι ένας φευγαλέος καλεσμένος, η υπερανάλυση είναι ο συγκάτοικος που ήρθε για λίγο και εγκαταστάθηκε μόνιμα. Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr