Αν σας τραβάει το αβοκάντο, δεν ενισχύετε μόνο τον οργανισμό σας με υγιή λιπαρά - ίσως ταυτόχρονα ενδυναμώνετε το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας με έναν ιδιαίτερα αποτελεσματικό τρόπο. Αγαπημένο γουακαμόλε - αυτά είναι σπουδαία νέα για τις απανταχού έγκυες μαμάδες. Αν λαχταράτε αβοκάντο , δεν ικανοποιείτε μόνο την όρεξή σας με υγιεινά λιπαρά - ενδέχεται ταυτόχρονα να ενισχύετε το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας κατά την εγκυμοσύνη, χάρη σε αυτή την υπερτροφή της προγεννητικής διατροφής. Εγκυμοσύνη και διατροφή: 5+1 οφέλη του αβοκάντο Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Pediatric Research διαπίστωσε ότι η κατανάλωση αβοκάντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο του μωρού σας να αναπτύξει τροφικές αλλεργίες μέχρι την ηλικία του ενός έτους. Και όχι, δεν πρόκειται για κάποια τάση ευεξίας - πρόκειται για πραγματική επιστήμη που υποστηρίζεται από μια μεγάλης κλίμακας μελέτη κοόρτης σε 2.272...