Η εφηβεία μπορεί να είναι δύσκολη και αποπροσανατολιστική. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το άγχος του σχολείου, οι παρέες είναι μόνο μερικά απ' όλα όσα καλούνται οι έφηβοι να διαχειριστούν κι όχι πάντα με επιτυχία. Σύμφωνα με τον οργανισμό KFF, πάνω από το 17% των εφήβων έχουν αναφέρει ότι εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Όμως, μια νέα μελέτη, δείχνει ότι αν η κατάθλιψη στους εφήβους εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να μην εξελιχθεί σε χρόνια ή μακροχρόνια πάθηση. 10 συμβουλές αυτοφροντίδας για εφήβους Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου ανέλυσαν δεδομένα από πάνω από 35.000 νέους για να μελετήσουν πώς λειτουργεί η κατάθλιψη στους εφήβους σε σύγκριση με τους ενήλικες. Για να το κάνουν αυτό, χρησιμοποίησαν μια ενδιαφέρουσα έννοια από τη φυσική - συγκεκριμένα, πώς η θερμοκρασία επηρεάζει την κατάσταση της ύλης. Οι ερευνητές φαντάστηκαν τα διαφορετικά συμπτώματα της κατάθλιψης ως...